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小朋友跳绳只能跳一下,不能连续轮跳绳
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推荐答案 推荐于2017-12-16
小朋友的动作协调性不好,这个要锻炼的,现在小孩都缺乏锻炼,,到处高楼大厦,车水马龙,小孩子想找个安全的地方玩都没有,不像老一辈人的童年,出门撒腿就跑,邻居家的小孩一大帮聚一起一玩就玩到
天黑
,而且吃的都是粗茶淡饭,都很健康,现在小孩动不动就炸鸡,零食,各种2次加工食品,体质都太差了,让你的小孩,多运动吧,跳绳今天一下一下跳,明天两个连着跳,后天3个连着跳,慢慢就会改善动作协调性了。
祝你的小朋友健康,,还望采纳
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2023-08-13
小朋友跳绳只能跳一下,不能连续轮跳绳的原因可能有以下几点:
1. 锻炼不足:如果小朋友之前没有接触过跳绳,或者缺乏肌肉记忆,那么就需要通过多学习、多练习来掌握跳绳技能。
2. 脊髓小脑性共济失调:如果小朋友患有这种疾病,可能会导致步履不稳、肢体摇晃的情况,需要经过专业的治疗,恢复后才能学会跳绳。
3. 安全性考虑:如果小朋友出现脊髓小脑性共济失调的情况,家长应避免让小朋友进行跳跃、跑步等运动,以免出现摔倒的情况。
针对以上问题,可以采取以下措施进行改善:
1. 增加锻炼:可以让小朋友多参加体育锻炼,增加肌肉记忆,提高身体协调性。
2. 专业治疗:如果小朋友患有脊髓小脑性共济失调,需要及时就医,接受专业的治疗。
3. 注意安全:在跳绳前,家长应确保小朋友身体状况良好,避免跳跃、跑步等可能导致摔倒的运动。
总之,要想让小朋友学会跳绳,需要多加练习,并注意安全。如果小朋友一直无法掌握跳绳技能,建议及时就医检查,排除健康问题。
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为什么
跳绳
总是
无法连续
答:
多练练就好了
,刚开始跳的时候都这样。还有,不管能不能跳过,都要连续摇绳,不一定什么时候你就会连跳两个,有了这样一次经验,突破就很快了,连跳十个,二十个,五十个,都不成问题了。
怎么学习
跳绳,
我每次跳绳都
只能跳一
个
,连续
不起来,如何学习?
答:
掌握好手摆动绳子的频率,做好手摆动和腿起跳的配合,不行就先别用绳子,手和腿做配合摆动和起跳
,这东西多练练就好了。如果你能掌握你手摆动绳子的频率的话,大概数下你摆动开始到绳子到你该起跳的时候有几个数,然后按这个频率数数起跳吧。再怎么练个一星期左右也会了。
跳绳只
会一个个跳 总是
跳一
个就停
一下
现在已经养成这习惯了 别老说...
答:
先:空手练手脚协调地跳(脚一下手一圈
连着跳
);把两根
跳绳
折成15cm 那么长,左右手各一根,练手脚协调;再慢慢地把绳变长,继续练手脚协调,直到绳子调整到半根跳绳那么长! 三天左右应该就能改过来了(当然每天至少跳个1000个)。
跳绳不会连续
跳怎么办
答:
刚开始跳绳都不会跳,就像孩子不会走路一样,先学爬,慢慢才会走,
跳绳就是先一个一个的跳,等练习熟练了就好了,就会连起来跳了
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