怎么克服上台紧张?

从小我说话就不怎么流利,但是跟朋友说话就不会结巴,但是一上台说话就会结巴,很紧张,其实我本人是比较喜欢表现自己的,但是一直由于这个问题抑制了这方面的发展。我想应该是心理问题吧,我很容易紧张,经常自己给自己压力,一些很小的事都会这样。哎,我是一名大学生,还是名女生,胆子比较小,再这样下去,我将来怎么办呢,一遇到这样的事情,就逃避,这样对我将来工作是有很大影响的,请问谁能来帮帮我啊?我真的很困扰,我很烦,还因为这些让别人耻笑,帮帮我吧!我会加分的·
我没有说脑袋一片空白,只是说不出来而已,卡住了,想说但紧张到说不出。我该怎么办?我心理绝对是有问题的,一点小事都紧张,有时候接个接个电话都紧张!帮帮我!

第1个回答  2009-11-19
慢点说!记着,打败你自己!
第2个回答  2020-12-23

14、如何克服上台的恐惧感?

第3个回答  2021-03-23

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