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怎样短时间内忘记不开心的事情
如题所述
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推荐答案 2016-04-19
1、及时休息睡觉。
2、及时脱离环境。
3、专心做某一件事情。
4、有条件的可以外出旅游。
5、参加体育活动。
6、生活有规律。
7、保持心态良好。
8、保持心情舒畅。
9、做有意义的事情。
10、学会做游戏。
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其他回答
第1个回答 2016-04-19
喝醉,一醉解千愁。这是短时间的。
第2个回答 2016-04-19
不去想它,做自己喜欢的事情
第3个回答 2016-04-19
拼命工作
第4个回答 2016-04-19
让自己忙起来
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怎样
可以让自己不去想
不开心的事情
答:
1、最直接的办法是去看快乐的电视剧或者故事
,能够让你短时间而直接地脱离痛苦(如果不开心的事是可以化解的,那么此方法有可能能帮你解决问题);2、
去狂喝酒或者找朋友去做一些刺激的事情
,有些人比较偏爱这种疯狂的发泄方式,完了就能粘起来;3、
找人倾诉,分担痛苦
。有人听你诉说,帮你提意见,你...
怎样
使人忘却一段不快的记忆?
答:
5. 还有一个就是运动
,我喜欢打篮球,那段时间每天夜里都去打篮球,把工作学习还没耗尽的体力都用在运动上了,回来后就筋疲力尽了,到头就睡,你就是想回忆好的过去都不可能了,更别说不好的回忆了!经过一段时间后,我就慢慢从悲伤的过去走出来了,如今想起来也没有什么了!要忘却过去,就要把...
怎么
才能在
短时间内忘记
一些痛彻心扉的回忆
答:
一:找点事情了 叫自己忙起来 把情绪都转移了 就不会太难过了 因为不想 所以 不会难过
! 二:
痛快的发泄下
直接把难过的情绪全部宣泄完~也会舒服很多~ 三:想点开心的事情 找几个能逗乐的朋友 吹下牛 聊下天 喝点酒!忘记难过的事情 四:你就一直难过吧 难过到极限的时候,你会忽然发现 其实难过...
如何
在
短时间内
让烦恼消失?
答:
。
不错的做任务。升级。或者是斗地主吧 偶烦恼.寂寞.无聊.心情郁闷.经常玩地主⑶如果有电脑
,可以在网上解决这一问题. 如果喜欢文学写作,可以试着写一些东西来减压.比如就写当时的心情之类. 如果有朋友,可以邀请他们来家里玩. 如果有音乐爱好,可以弹弹吉它,钢琴之类. ⑷学会自我激励,强化自信心,...
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