第1个回答 2019-04-02
当然能了，俯卧撑用全身的力气，锻炼身体各个部位，当然包括胸肌啊
第2个回答 2019-04-02
能是能的，不过这主意是练臂力吧，如果要锻炼胸肌，还是要选择其他的项目，可以选择那种拉炼的
第3个回答 2019-04-02
能啊和普通俯卧撑一样是可以锻炼胸肌的
第4个回答 2019-04-02
撑主要锻炼的肌肉群肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。
锻炼须知：
忌锻炼时间过长：一次锻炼时间不宜过长，一般20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。如果一次锻炼时间较长，可在中间安排1～2次休息。
忌锻炼后大量饮水：夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。
第5个回答 2019-04-02
能 符合胸大肌功能
但不建议去做容易伤腕
一般都是打拳的人练习