工作压力大导致脾气不好怎么解决？

由于工作压力大，又不喜欢这个工作，父母又压着在这个地方上班！导致情绪比较不好，脾气很暴躁，当然不会对人或者别的动暴力。请问有没有什么药可以静心的？我是男的

推荐答案 2019-12-13

首先，我觉得不管你是男的还是女的，你既然知道你这个脾气已经出现了暴躁的情况，那你就应该去调节怎么去调节来，你应该在有空的时候你可以去一些安静的地方，这个书店或者说去听一些音乐，看一些有用的书籍来帮助你，还有的话可以去找一些真正的知心朋友，她聊一下天，这样的话把话说出来其实就好了。最主要的是，嗯，你其实已经找到你自己的原因了，那要怎么解决的办法就是调很简单对不对？你就对症下药就行了，不要买什么药，就是药解决不了问题的，你这个脾气那是只有靠自自己去控制才行。

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其他回答

第1个回答 2019-12-13

自己不喜欢的工作压力大，就找个自己喜欢的，父母压着不让换工作只是担心你不好好找工作上班，你真找到了自己喜欢的工作，父母也不会反对的，做自己喜欢的工作心情好，工作效率高，工作就没压力了！

第2个回答 2019-12-13

这个一定要放松心情,什么事都放开一些，看开一些人活得才够快乐。

第3个回答 2019-12-13

是不是你的工作压力太大了，如果压力真的有点大了，可以换个工作

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