工作压力大，导致脾气暴躁，如何调整心态

如题所述

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推荐答案 2018-06-09

生活压力大，那都不是事儿呀，想开点，看开点，生活最重要，工作其实嘛，为了生活而服务的调整心态，心态好一点，开心一点，快乐一点，好好生活每一天好好工作每一天！

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如何在工作中调节情绪答：如何在工作中调节情绪2 第一，我们要喜欢自己的工作，不要每天得过且过，我们要把眼前的工作当做自己的事业尽心尽力去完成。当我们把工作当做很重要的事情，就要想着如何去为它付出，考虑结果会是什么。工作场所，没有人愿意容忍你的坏脾气。第二，如果想要自己成长，非理性的情绪会让我们走很多弯路。...

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怎么才能放松自己,工作压力大,脾气暴躁怎么去控制自己的情绪?_百度...答：出去走一走，保持良好的心情去面对生活，保持心情舒畅，最好的办法就是去放松，转移自己的注意力，更主要的，一定不能让自己太过烦恼，适当的放松一下自己，适当的可以去外面走动一下。

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