肠胃不好早餐吃晚了,接着又要吃中餐可以吗

Question

肠胃不好早餐吃晚了,接着又要吃中餐可以吗

Answer 1

因为早上人刚在熟睡中醒来,身体的各个肌能都没有恢复到正常,肠胃蠕动也小,所以要吃有营养易吸收的东西,中午呢人体进入到高峰状态.活动量也大.体能消耗大所以吃迹饥管渴攮韭归血害摩的也多.到晚上就不能吃过饱了.要睡觉嘛!不用消耗太多体能,吃多了只会增加肠胃的负担!.

Answer 2

那要看是多晚吃早饭，如果是十一二点的话午饭就没必要吃了，如果是九，十点的话午饭可以适量少吃一点就可以。