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红枣银耳冰糖枸杞一起煮着喝吗
如题所述
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推荐答案 2017-05-02
可以的,但枸杞不要放太多,容易上火。红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,银耳具有“强精、补肾、润肺、生津功效,枸杞可降血糖和抑制脂肪在肝内沉积,也有很好的补肾作用,治肾虚腰痛疗效显着。
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3、银耳放入电饭煲,加3碗半水,按到炖品键,开始
炖煮银耳
二个小时(银耳比较吃水,中途发现水不够,一定要加开水进去)。4、准备
红枣
,
冰糖
,
枸杞
。5、炖煮到一个半小时,加入洗净的红枣,继续炖煮。6、炖煮至最后7分钟左右,洗净枸杞放入锅中继续炖煮5分钟后,放入适量冰糖,再炖煮2分钟,电饭煲...
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6/14 熬了差不多半个多钟了,
银耳
也变软了,汤也有点浓了,继续盖上锅盖熬个十来分钟,现在还不能放糖,盖子也不能全部盖住,要留一定的缝隙,要不然汤汁就该溢出来了。7/14 现在放入
红枣
丁和
枸杞
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冰糖
熬五分钟,用勺子搅拌一下。让冰糖自己慢慢融化。9/14 现在开...
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在把
红枣
冷水泡发一下。
银耳
泡发后撕碎,我撕的比较碎,这样
炖
的时候更容易出胶,成品出来后银耳还会变大。把银耳放入电饭锅内,水一次性加足,大概三个小饭碗的水,(上面我这种碗)煮40分钟在放入红枣继续煮30分钟至银耳软滑起胶质 在加入蜜枣
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调味,融化后关火,在加入
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答:
红枣洗净备用,枸杞、
冰糖
取适量备用。(枣可以用小颗一点的,枸杞等入锅时再清洗,要不然洗后放置一段时间就会软软的,下锅后会烂掉。)
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