营养煲汤的100种做法

如题所述

营养鸡汤的做法:

准备材料:公鸡2000克、干香菇8朵、姜6片、红枣5颗、枸杞10粒、当归2片、水适量、盐适量

步骤:

1、把鸡洗净,焯水一下。

2、把所有材料洗净备用。

3、砂锅加入所有材料(除了枸杞),再加入开水烧开,关小火炖两小时。

4、炖好加入枸杞,再加入适量盐,就可以出锅。

5、成品。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-03-07
一、萝卜炖排骨
材料:主料:白萝卜500克,猪排250克。
调料:料酒,精盐,味精,葱。
做法:
1、将猪排剁块,白萝卜切大块(切成圆块后,再一切为半圆块),葱切段。
2、猪排入锅,加适量清水,滴料酒(黄酒要多,去肉腥),水开改文火,炖至肉可脱骨,再入白萝卜、葱炖熟。
3、撇去浮油,加入精盐、味精调味即可。
二、蒜香白萝卜炖排骨
材料:排骨600g,酱油4大匙,酱油膏2大匙,米酒3大匙,砂糖1大匙,蒜粒(大颗)10来颗,青葱(切段)2株,白萝卜1大条。
做法:
1、大蒜去皮;青葱切段;白萝卜去皮切块;排骨洗净擦干。
2、热锅后下蒜粒及青葱爆香后,加入排骨翻炒至表面上色。
3、加入米酒略煮一下,及加入酱油、酱油膏、砂糖并翻炒至香气出来,及加入白萝卜和略淹过食材的水。
4、大火煮滚后,转小火慢炖约30min或至喜爱的软度。
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