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每天只吃香蕉能减肥吗
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推荐答案 2020-05-12
不会的..香蕉只是有中润滑肠道的功能..它没有减肥的功效..要记得哦.哈.香蕉不要吃太多.要多做运动就好了..加油.相信你一定能减肥成功..哈
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第1个回答 2017-03-08
不太建议,香蕉空腹吃的情况很容易伤胃,而且香蕉的淀粉高,一般减肥都建议早上吃香蕉,如果你真的想减肥还是速成的那种,我建议你早餐正常吃吃得好,一定要吃得好,小麦,牛奶,水果等,到了中晚餐就吃苹果,饿了就吃苹果,一星期下来就能瘦5斤左右,到了第二星期,就开始慢慢恢复吃点粥啊等的恢复饮食但不要暴饮暴食,我都是这样减肥的,急不来
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第2个回答 2020-03-24
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