第1个回答 2020-04-19
卵巢子宫的保养，因为卵巢子宫它是内分泌器官，压力、焦虑、睡眠，这些情况都对卵巢有影响，还有局部的辐射。比如医疗上的放射治疗，这些东西都会对卵巢有影响。另外，在温度的感觉上，卵巢和子宫其实还是需要一些保温的，这种情况，不要它太受寒。另外就是过度的劳累，这些都会影响卵巢和子宫的保养，另外还有子宫有没有受到创伤。所以不必要的一些怀孕，还是要杜绝的。
第2个回答 2020-04-19
我觉得妥运效果挺好的啊，它能帮助卵母胞中生DHA以及RNA合成，附近细胞正常复制分化以及发育，有效增强卵母细胞生命力，对卵巢和子宫都挺好。本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-10-19
1.精神方面
女性朋友要注意尽量保持心情舒畅，不要给太大压力给自己，这样才能够使内分泌系统不受过多的影响，对于保护卵巢和子宫有很大的帮助。
2.运动方面
坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。经常运动能够促进血液循环，对于避免卵巢供血不足而出现早衰有很大预防作用。
3.饮食方面
注意饮食调理，确保摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。
4.补充雌激素方面
最重要的是口服金巢安，坚持服用一段时间，可以促进女性雌激素分泌，对于保护卵巢和子宫有很大帮助。
第4个回答 2020-04-20
想要保养卵巢，吃药物是不能够保养的，但是可以从平时的饮食生活进行调养，达到保养的效果，多吃一些豆类的制品如豆腐，豆浆，另外一些阿胶，大枣，蜂王浆等等，平时要注意养成良好的生活习惯，注意适量的运动，饮食，要养成一个开朗的心情，避免过度的忧虑和悲伤。