一个人只要被孤立，不能完全归罪于别人，自身肯定存在问题。一个人说你不好，是他的问题，大家都孤立你，就需要自我反思了。一般来说，以下六种人最易被人孤立。
一，太优秀了。古人云，木秀于林风必摧之。一个人太优秀，如果不懂得分享和示弱的话，大家肯定联手孤立你。你的优秀，就意味着别人失去了垂涎已久的机会。如果你再不懂得低调做人，必然群起而攻之。
二，太个性了。做人不能个性太强，整天自以为是，在团队里好像鹤立鸡群似的，谁也看不起，不是装逼就是假清高。看别人永远是俗不可耐，看自己永远是清新脱俗，大家不孤立你还巴结你吗？
三，太阴暗了。阴暗小人，没有人会喜欢。做人可以有城府，但是不能心理阴暗。整天不是琢磨坑这个，就是寻思害那个。翻手为云，覆手为雨，当面一套，背后一套，大家看清你的真面目以后，谁肯理你！
四，太谄媚了。有些人为了生存，喜欢巴结领导。生活不容易，大家可以理解。但是谄媚也要有底线，不能没有原则，毫无节操。如果跟哈巴狗似的奴颜婢膝，大家都会看不起，然后就会集体孤立你。
五，太老实了。一个人如果太老实了，往往也会被人孤立。做人一点存在感也没有，大家就会忽视你，甚至看不起你。有个集体活动，也就没人会想起你，好像也没人说什么，你不知不觉就被边缘化了。
六，太尖刻了。这样的人也是很讨厌的。说话尖酸刻薄，从不给人留面子，经常让人下不来台。大家惹不起，但是躲得起，慢慢的就没人搭理你了。这样的人，不是大家故意孤立你，而是你自绝于团队！
为什么职场之间会存在孤立的现象？
职场被孤立无外乎几个方面的原因。
一，这场人，新到一家公司的时候。可能周围的同事都会有栖身的表现。这种现象也是普遍现象。老人总感觉新人好欺负好指使。
二，得罪了公司老板或者领导而不自知。在职场当中，不可避免会发生站队问题。你做错了事情，导致公司利益损失，必然会连带员工的利益受到损失。还有就是你说话办事靠不住，离你太近，容易倒霉。老板不看好你，下面的员工怎么会跟你走的近呢？
三，自己情商低。职场中情商低，比智商低更加致命。做事情不行，说话办事还总是得罪人。出现这种情况就需要重新审视自己。
四，触及了他人的利益。如果你的行为严重损害了其他员工的利益，那必然会受到其他员工的鼓励。
在职场发现自己被孤立可以采取一些方法去改变，比如：用平常心对待欺生的现象，记得锻炼自己的能力。另外学习一些高情商的方式去待人接物，职场说。虽然是利益场竞争常。但有时候也需要合作优质的人际关系，有利于自己在职场发挥更大的潜力。还有用原则分明的态度为自己树立标签“该糊涂时糊涂，该争取时争取”，团队利益分配的时候不要贪一点小便宜，而吃大亏，丢了和同事之间的情分。
当然有一种情况，需要当仁不让，因为你太出众，而被孤立，那就由他去吧。
为什么职场之间会存在孤立的现象？
职场被孤立无外乎几个方面的原因。
一，确实是这个人做事不地道，得罪了很多人，而被人孤立。
二，得罪了公司老板或者领导。在职场当中，不可避免会发生战队问题。你做错了事情，导致公司利益损失，必然会连带员工的利益受到损失。还有就是你说话办事靠不住，离他太近，容易倒霉。老板不看好你，下面的员工怎么会跟你走的近呢？
三，自己情商低。职场中情商低，比智商低更加致命。做事情不行，说话办事还总是得罪人。出现这种情况就需要重新审视自己。
四，触及了他人的利益。如果你的行为严重损害了其他员工的利益，那必然会受到其他员工的鼓励。
在职场发现自己被孤立可以采取一些方法去改变，比如：用平常心对待欺生的现象，记得锻炼自己的能力。另外学习一些高情商的方式去待人接物。还有用原则分明的态度为自己树立标签“该糊涂时糊涂，该争取时争取”，团队利益分配的时候不要贪一点小便宜，而吃大亏，丢了和同事之间的情分。
尤其是职场，表面的友谊面具下，藏着的都是个人利益的小九九。尤其是内部竞争比较激烈的团队，必然会出现拉帮结派、党同伐异现象。于是，有的人就会被孤立。
所以，孤立的现象也是正常，我们应该接纳遇到这种情况，然后学会如何去应对。
下面，关于这个话题，自己看法，仅供大家参考。
一、搞清现状，了解原因
职场上被人孤立的情况会有很多种类型，如果我们简单地点来分析的话，可以分成两个方面：
一个是你能力大强，给身边的同事造成压力，让他们无意识地就疏远了你；
第二个是你大无能，人家不屑与你为伍。
正所谓正出必有因，如果一个人孤立你，可能是对方的问题，但如果一群人都孤立你的时候，那么更多的可能是我们自己出现了问题，这个时候我们就需要懂得反思一下现状，是我们平时与同事配合时，态度过于傲慢了，让别人觉得我们不容易相处？又或者是在配合中我们更多的只是站在自身的角度上思考问题，没有顾及他人的感受和利益？或者是其他的原因。
但不管如何，我们需要做的事情就是先搞清楚状况，找到被孤立可能的原因，有时候别人的一些闲言碎语可能给自己造成一定的误会，也可能导致别人对自己的认知出现了偏差，从而被孤立了。
二、不要从不找别人“麻烦”
从个人性格的角度考虑，职场上通常一个不喜欢麻烦别人的人，同样也不喜欢别人麻烦自己。
这样长此以往下去，你和别人的交际少了，存在感自然而然的就降低了，就很容易引起他人的孤立。
所以要想引起关注，要学会适当地给别人找“麻烦”。比如你工作或者生活上有困难，在自己不易解决的情况下，完全可以寻求同事的帮助。要是有人主动帮助你，你也千万不要拒绝。要是觉得不好意思，完全可以请人家吃个饭。常言道“没有一顿饭解决不了的问题，如果有，那就两顿”。
无论生活还是职场，人都是通过体现自己的价值来获得认同感的。你做什么都不需要别人，别人就慢慢远离你了。
三、主动融入同事们的圈子
当我们被其他同事有意识地孤立时，他们就会把我们排除在这个圈子之外，这个时候如果我们不主动去接近他们，那就会离他们越来越远。
其实职场上大多数圈子都是比较容易突破的，因为圈子里的人都有自己的想法、个性乃至利益。
这其中必然存在突破口。比如某人喜欢看球赛，那么你可以有意无意地和对方聊聊其感兴趣的球队；比如某人喜欢关心时政，那么你也可以通过看新闻和他找到共同的话题，从而改善关系。
总之，当我们主动去接近他们时，他们也会愿意接受你，毕竟大家低头不见抬头见。
四、适当的时候也需进行反击
很多时候我们处在被孤立的状态下时，我们会很担心自己如果进行反击的话，会造成其他人更强的孤立，但事实上往往是如果不在恰当的时机进行适当的反击，其他人就会觉得你是个很容易"欺负"的人。
因此，我认为必要时确实得进行适当的反击，间接地告诉他们你并不是他们想象中那样容易被欺负。
职场有句话：欺负的就是老实人。
假如你让人感觉自己也是有脾气、有武器的，对方就会有所忌惮。
一个是你能力大强，给身边的同事造成压力，让他们无意识地就疏远了你；
第二个是你大无能，人家不屑与你为伍。
正所谓正出必有因，如果一个人孤立你，可能是对方的问题，但如果一群人都孤立你的时候，那么更多的可能是我们自己出现了问题，这个时候我们就需要懂得反思一下现状，是我们平时与同事配合时，态度过于傲慢了，让别人觉得我们不容易相处？又或者是在配合中我们更多的只是站在自身的角度上思考问题，没有顾及他人的感受和利益？或者是其他的原因。
但不管如何，我们需要做的事情就是先搞清楚状况，找到被孤立可能的原因，有时候别人的一些闲言碎语可能给自己造成一定的误会，也可能导致别人对自己的认知出现了偏差，从而被孤立了。
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二、不要从不找别人“麻烦”
从个人性格的角度考虑，职场上通常一个不喜欢麻烦别人的人，同样也不喜欢别人麻烦自己。
这样长此以往下去，你和别人的交际少了，存在感自然而然的就降低了，就很容易引起他人的孤立。
所以要想引起关注，要学会适当地给别人找“麻烦”。比如你工作或者生活上有困难，在自己不易解决的情况下，完全可以寻求同事的帮助。要是有人主动帮助你，你也千万不要拒绝。要是觉得不好意思，完全可以请人家吃个饭。常言道“没有一顿饭解决不了的问题，如果有，那就两顿”。
无论生活还是职场，人都是通过体现自己的价值来获得认同感的。你做什么都不需要别人，别人就慢慢远离你了。
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