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睡前能吃鸡蛋吗
如题所述
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推荐答案 2020-12-01
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晚上
吃鸡蛋
喝牛奶好么_百度拇指医生
视频时间 23:36
睡觉前
吃鸡蛋
好吗
答:
回答:睡觉前
吃鸡蛋
是不对的 睡觉中是既能修复的重要过程 而鸡蛋是高蛋白的 很不容易被消 影响睡眠质量 长时间会上火的
青春期男生晚上
睡前能吃鸡蛋吗
?
答:
当然可以吃
,青春期新陈代谢旺盛,对营养物质的需求也比较高,只是不要吃过就马上睡觉,也不要吃太多,早上吃鸡蛋更好
晚上睡觉前,吃两个水煮
鸡蛋
可以吗
答:
晚上睡觉前是可以空腹
吃鸡蛋
的,但是一定要注意不要吃得太多,吃一两个为宜,而且吃鸡蛋后最好喝点水或者牛奶纯奶等,可以促进食物消化。意见建议:临
睡前
主要注意不能喝浓茶和咖啡,不吃辛辣刺激性食物,不要吃得太多太饱,这个会影响睡眠质量,谢谢。
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可以睡前吃一个水煮蛋吗
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