在我们现实生活当中，我们会发现身边存在有一些这样的现象，那就是饭量很小，但是却很容易胖，同样是吃一样的食物，饭量比自己小，但是却越来越胖，所以针对于这样的现象，很多人提出了自己的看法，有人说这是遗传，那么针对于这个现象而言，就有人提出了这样的疑问，有的人问什么明明饭量不多却容易越来越胖？主要原因有以下几点，首先就是吃的食物热量比较高，其次就是基因导致的。
如果是因为吃高热量食物所导致的肥胖，可以通过调整自己的饮食习惯，处于平衡好自自己的饮食，基本上就可以达到减肥的目的，但如果是因为含有肥胖基因，导致身体越来越肥胖胖，但是在如今，还没有得到很好的方法，可以解决掉，所以说，人的肥胖，要么是食物导致的，要么是基因导致的。
当然，也有可能是身体产生的疾病所导致的，但在一般情况下来说，这样的情况，是比较少的的，而且这样的人，身体的健康程度不高，因为他们身体存在有很大的问题，但是不管怎么说，饭量不多，却容易越来越胖，主要是由于食物中所含的热量，或者是基因所导致的。
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第1个回答 2020-09-15
第1点饭量不多却容易发胖，最主要的原因就是吸收好，再加上体内的代谢变得特别的慢，所以就会变得越来越胖。第2点就是吃的不多，但是吸收的多，再加上平时吃一些垃圾的食物，所以就会越来越胖
第2个回答 2020-09-21
人长胖的原因有很多，不仅仅是和饮食有关，还有可能是因为这个人的体质导致，有些人就属于易胖体质，所以即使吃得少也会长胖。
第3个回答 2020-09-20
容易发胖的原因就是吸收很好，而且平时的代谢非常的慢，在这种情况下就是排出去的少，吸收的多，时间久了就会发胖。
第4个回答 2021-03-11
为什么饭量不大，却还是越吃越胖？哪里出了问题？一次给你讲清楚
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