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实心球为什么总是扔不远
为什么
我
扔实心球
仍
不远
,而且仍出去的方向会向右偏。。找个能让我左右...
答:
实心球扔不远大多数都是由于腰部的力量没有用上,爆发力不足,或是姿势不正确
。希望你多练习,掌握实心球的技巧,下面给你一些实心球的练习技巧。一、原地双手头上前抛实心球动作要领 两手五指分开持球的两侧,与两手握篮球的方法相同,置于体前,两脚前后或左右开立(屈腿站立),相距一步距离,以前后...
怎么扔实心球扔
的远啊。动作规范我都知道了,我力量和肌肉是有的,引体俯...
答:
实心球投不远的原因不外乎这么几个:一是出手的角度太小
,正确的出手角度应40-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力;三是
没有超越器械或是超越器械不够
。所谓超越器械是指投掷前,实心球应尽量向后(身体向后背弓)...
实心球老是
投
不远
啊,该
怎么
投才远啊,求实用拒复制。
答:
实心球投不远的原因不外乎这么几个:一是出手的角度太小
,正确的出手角度应40-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力,其中最重要的发力部位是腰腹肌,而不是胳膊。三是
没有超越器械或是超越不够
。所谓超越器械是指投...
实心球怎么
找发力点啊,我感觉就是有力量使不出来,腰背力量用不上,怎...
答:
实心球投不远的原因不外乎这么几个:一是出手的角度太小
,正确的出手角度应40-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊处的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力,其中最重要的发力部位是腰腹肌,而不是胳膊。三是
没有超越器械或是超越不够
。所谓超越器械是指...
投掷实心球为什么
投
不远
?(力量比我小的同学都比我远很多,姿势也应该是...
答:
我觉得应该就是手型问题。至于角度问题,理论向上45度为最佳抛物角度,但实际中因为摩擦力等实际问题,这个角度要小于45度(中央10台听人讲的),所以你约莫着3.4十度那个角度扔就是了。还有就是整个身体的协调摆动,给你讲不清楚,应该能想象到,把球举起来后,一脚在前,一脚在后,身体,顺着胳膊...
本人星期六下午就要考体育了,
实心球一直扔不远
,请高手指点,
答:
实心球投不远的原因不外乎这么几个:
一是出手的角度太小
,正确的出手角度应38-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力,其中最重要的发力部位是腰腹肌,而不是胳膊。三是
没有超越器械或是超越不够
。所谓超越器械是指...
我扔
实心球经常
向下扔,老师经常说要向高处,可是我就
是扔不
了,
怎么
...
答:
实心球投不远的原因不外乎这么几个:
一是出手的角度太小
,正确的出手角度应40-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力,其中最重要的发力部位是腰腹肌,而不是胳膊。三是
没有超越器械或是超越不够
。所谓超越器械是指...
以前我
实心球
可以扔蛮远的12米+,
为什么
现在开始
扔不
是很远了只有10米...
答:
实心球投不远的原因不外乎这么几个:
一是出手的角度太小
,正确的出手角度应38-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力;三是
没有超越器械或是超越不够
。所谓超越器械是指投掷前,实心球应尽量向后(身体向后背弓),...
刚开始丢
实心球
什么使不上劲,要丢十几分钟才能使得上劲,
为什么
会这样...
答:
实心球投不远的原因不外乎这么几个:
一是出手的角度太小
,正确的出手角度应40-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力,其中最重要的发力部位是腰腹肌,而不是胳膊。三是
没有超越器械或是超越不够
。所谓超越器械是指...
如何
扔实心球扔
得远
答:
问题一:
实心球怎么扔
得远图解 实心球投
不远
的原因不外乎这么几个:一是出手的角度太小,正确的出手角度应38-42度之间;二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力;三是没有超越器械或是超越不够。所谓超越器械是指
投掷
前,实心球应尽量向后(身体向...
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为什么女生扔不远实心球
力气很大但是扔实心球扔不远
为什么实心球越扔越差
实心球投掷不远的原因