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怎么才能减肥快点
减肥怎么才能快点
呢?
视频时间 00:44
80条最强
减肥
干货,帮你
快点瘦
下来
答:
我的 80条最强
减肥
干货,帮你
快点瘦
下来 我来答 1个回答 #热议# 个人养老金适合哪些人投资?爱健身的小肥羊 2023-04-01 · 贡献了超过549个回答 知道答主 回答量:549 采纳率:0% 帮助的人:293 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐...
怎么才能减肥
?
能快点
减肥的方法吗?
答:
方法一
买辆自行车吧
用自行车减肥
大部分 人都能接受的 比较轻松 方法二
买部跑步机 放在 电视前面 一边跑一边看电视
安逸吧 方法三 天天通宵上网 上网可以转移肚子饿的注意力 通宵 可以大量消耗体力 方法四 把食物含在嘴里 咬烂 满足口感之后 吐出来!方法五 去恋爱吧 !恋爱可以让一个人改变 很大...
怎么样才能快点减肥
?
答:
吃前先喝一大碗汤然后再吃饭
,你就会吃少了,而且吃的不能快慢嚼慢咽。特别要注意晚上不要吃好东西,喝点稀饭就行而且不能多。每次吃饭只能7成饱。
怎样才能快点瘦
下去啊?
视频时间 00:15
怎么减肥快点
答:
减肥
一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包 中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦 。祝你早日成功哦。谢谢采纳!
怎么才能减肥
速度
快点
答:
你是男的还是女的,如果是女的,我建议打乒乓球,每天下午打两个小时,夏天天较长,可以晚饭早吃(下午5点半),吃七分饱就好,然后打一到两个小时,只要运动后不要再吃任何东西,饿了就喝水,坚持不到一个半月就可以轻松瘦掉15斤,我亲身经历的不会错。我现在没有时间了,否则我还会这样减,饭...
怎么才能快点减肥
答:
你好,可以教你两种方法:第一:七日
瘦身
靓汤 汤料:洋葱,番茄,菜花,黄瓜,芹菜,青椒 做法:全放锅里,熬成菜汤即可 吃法:第一天:只吃青菜,喝汤;第二天:只吃水果,喝汤 第三天:吃水果青菜,喝汤;第四天:吃少许的肉,青菜,水果,喝汤 第五天:吃水果青菜,喝汤;第六天:只吃水果,...
怎么
可以
减肥快点
答:
其实不推荐
快点减肥
,这样对身体伤害很大,最好是一个月减几斤,这样身体又个慢慢适应的过程。
怎么减
,比较简单。个人亲身经验,改变饮食习惯不吃油腻、糖类等东西,不吃猪肉,用鱼代替蛋白质补充。最重要的是每天晚上快走或慢慢跑30分钟。我3个月瘦了12斤,身体也没什么问题出现。
怎样减肥才能快点
呢?
答:
20天
瘦
十五斤---
减肥
秘籍 早饭:一个鸡蛋 一碗粥 一小碟咸菜(口味轻的人可以不吃咸菜)或者一个小包子 一杯豆浆(最好是无糖的)午饭:凉菜一份(本人还会往里面加点醋)水果(如苹果一个或者其他热量底的水果)晚饭:水果 或者黄瓜 或者西红柿 注意:晚上6点以后水都不要喝,特别是爱水肿的MM 无论吃的多...
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