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恐惧症强迫慢性
我有
强迫症
还有
恐惧症
怎么办
答:
建议:开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,知道“一切都会过去”(
强迫症
状也会过去)这个道理,不要反复纠缠于一时的问题、烦恼、思维、感受。安排一些有意义的事情做,充实自己的生活。养成良好的生活习惯,适当拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,适当多一点户外活动、体育运动、人际交往,平时适当多接触一...
焦虑症和
强迫症
、
恐惧症
有共性吗?区别是什么?
答:
强迫症
-患者本人对于强迫行为感到没有必要,但强迫行为仍然反复出现,无法克服,给患者造成内心的痛苦与焦虑。
恐惧症
-刺激源与恐惧程度不对称,患者会极力回避刺激源。伴有植物性神经功能紊乱。焦虑症-是分为急性焦虑与
慢性
焦虑的。我这里就说一下慢性焦虑。慢性焦虑需要同时具有精神性焦虑与躯体性焦虑症状。...
恐惧症
,
强迫症
怎么办?
视频时间 00:51
恐怖症
与
强迫症
答:
分类:有九类:癔症、神经性抑郁症、
恐怖症
、
强迫症
、急性焦虑、
慢性
焦虑、人格解体综合症、疑病症、神经衰弱。诱因:精神创伤可以导致。治疗:1、心理治疗;2、消除社会因素刺激;3、药物治疗;4、运动治疗。 对照自己感觉有时会有些焦虑,患得患失,入睡稍微困难,...
如何摆脱
恐惧症
和
强迫症
?
答:
也就能够理解为什么强迫者会一心的想要消除
强迫症
状和焦虑情绪,并且认为只要把强迫症治好了,一切就会变得非常顺利,生活也会变得非常美好。由此的大家可以看出来,要想减轻强迫症状,首先是减轻焦虑情绪,一个是改变对于症状本身的看法,一个是积极有效的面对和解决现实问题。如果现实问题得不到解决,也可...
有
强迫症
或是臆想症或是
恐惧症
怎么办?有时候就是控制不住的去乱想,联想...
答:
你好,这种情况属于
强迫症
中的强迫检查,属于心理疾病。指导意见:强迫症多为内心紧张过度造成的。首先,我们要学会放松身心。放松也是需要锻炼的。当遇到什么事情的时候先让自己冷静下来,尽量不去想发生了什么,让自己的大脑在短时间内得到休息。或者只是深呼吸。其次,转移自己的注意力。当强迫出现后,让...
强迫症
,
恐惧症
怎样治疗
视频时间 00:51
恐惧症
/
强迫症
?谁告诉我该怎么办
视频时间 00:51
我有社交
恐惧症
和
强迫症
怎么办啊?
答:
恐惧
和
强迫
心理的自我调节方法:1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。2、放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像...
焦虑症、
恐惧症
、
强迫症
、抑郁症
答:
强迫
情绪(obsessive emotion)主要是强迫性
恐惧
。4. 抑郁症:主要症状包括情绪低落、思维迟缓、运动抑制和躯体症状。情绪低落是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。思维迟缓是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。运动抑制是不爱活动,浑身发懒。躯体症状主要包括心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲...
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