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踢腿所用到那些肌肉
正
踢腿
主要练习哪些
肌肉
的力量?()
答:
【答案】:B B [解析]
腹直肌位于腹部中央
,股薄肌位于大腿内侧,骨后肌群位于大腿后侧,髂腰肌位于腹部两侧,股直肌是肱四头肌的一部分,骨中间肌位于股直肌深层靠上方,股外侧肌也属与
股四头肌
的一部分。正踢腿主要练习腹直肌和股后肌群的力量。故本题应选B。
踢腿用
哪些
肌肉
答:
1、大、小腿肌肉;2、腹部肌肉;3、腰部肌肉
;
4、手臂肌肉
;
5、肩颈肌肉
;6、背部肌肉;7、臀部肌肉;8、足背肌肉;9、脸部和舌头肌肉。若要明确具体的哪一块肌肉,得百度或到新华书店里寻找专业的“人体解剖图谱”后逐页翻阅,并将在实际中结合踢腿运动,用你的手指一块一块的摸索自己的肌肉,看...
当我们下蹲,
踢腿
或者做其他运动时有哪些骨骼,关节,
肌肉
参与了活动
答:
下蹲用到的肌肉.关节.骨骼。
肌肉:股四头肌.股二头肌.臀大肌.腹外斜肌.比目鱼肌.缝匠肌。关节:关节突.髌骨韧带.大转子.跟腱
。骨骼:髌骨.股骨头.耻骨.坐骨.排骨.根骨.股骨。至于踢腿或者做其他运动时有哪些骨骼:你着说的范围太多了,说不过来。 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论 59 32 76751327...
负重正
踢腿
主要练习哪些
肌肉
的力量()
答:
【答案】:B B[解析]负重的正踢腿主要是克服股后肌群“被动不足”的现象和
腹部肌肉
利用补充(主要是腹直肌)。
负重正
踢腿
主要练习哪些
肌肉
力量
答:
主要锻炼
股四头肌、缝匠肌、髂腰肌
这几个肌肉。
当我们下蹲,
踢腿
或者做其他运动时有哪些骨骼,关节,
肌肉
参与了活动
答:
下蹲用到的肌肉.关节.骨骼.肌肉:
股四头肌
.股二头肌.臀大肌.腹外斜肌.比目鱼肌.缝匠肌.关节:关节突.髌骨韧带.大转子.跟腱.骨骼:髌骨.股骨头.耻骨.坐骨.排骨.根骨.股骨.至于踢腿或者做其他运动时有哪些骨骼:你着说的范围太多了,说不过来.
后
踢腿
跑可发展的
肌肉
是
答:
主要是腘绳肌和臀大肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌、股薄肌、缝匝肌、腓肠肌。
小腿外踢法怎么做?
答:
你是O型腿吗?下图就是小腿外踢啦。个人觉得伸直双腿用力夹紧双膝也蛮好的。
...式大
踢腿
跪式小踢腿背起两头起环形起锻炼
什么肌肉
,锻炼啥??如果长期...
答:
腿和核心。
地面
踢腿用什么
发力
答:
2、腿部抬起:在准备抬起腿进行踢腿动作时,应该使用大腿的肌肉(
主要是股四头肌
)来发力。这些肌肉位于大腿前侧,负责伸直膝关节。当收缩股四头肌时,腿部会自然抬起。3、踢腿动作:当大腿抬离地面后,接下来是小腿的踢出动作。这一步主要由小腿的肌肉(如腓肠肌和比目鱼肌)来驱动。这些肌肉位于小腿...
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