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颈部抬头疼
怎么睡觉第二天用劲抬高头,后面脖子颈椎会痛?
答:
1、出现抬头颈椎后侧有疼痛现象,
多数是发生了颈部肌肉组织劳损
。在治疗时,可以告诉病人,尽量减少头颈部位前屈、后伸活动,可以通过佩戴颈托、围领固定,保持头颈部位正确位置,还能够防止受外力刺激。在疼痛部位,
可以外敷活血化瘀、消肿镇痛的膏药
,辅助理疗仪烤电、微波仪治疗、频谱仪治疗,或者采用毛巾热敷...
为什么长时间低头没事,但长时间
抬头
就会特别难受?
答:
因为长时间低头工作的人,或者高枕睡眠的人
,会导致颈后的肌肉骨骼韧带过度牵拉,出现痉挛、水肿,放松力减弱,以至于抬头时颈椎会有酸痛感。颈痛要加强颈背肌肉的功能锻炼,如小殷飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑等。这些动作可以有效地增强颈背肌肉。避免长时间低头,造成局部肌肉劳损。
注意保暖
,尤其...
脖子后仰疼
答:
是颈椎病
,可以采用自我运动治疗 1、
颈部运动
:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。3、
抓空练指
;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。4、
局部按摩
:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点...
抬头
低头会
头疼
是怎么回事?
答:
首先要考虑枕大神经痛的可能
。
当感冒寒冷受凉之后可诱发枕大神经痛
。此时,患者可表现为一低头,一抬头就头疼。其次,要考虑颈椎病的可能。严重的颈椎病可引起颈椎周围无菌性炎症。而患者后脑勺和颈椎紧邻。此时就可表现为一低头,一抬头就头疼。第三,要考虑偏头痛的可能。当感冒、寒冷、受凉、熬夜、...
脖子右侧一处按压
疼痛
,特意扭动到不疼了,
抬头
很疼,不像...
答:
回答:落枕多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛,但无肿胀。治疗以指压承山穴治疗落枕,往往能收到明显效果。患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山...
颈椎病
抬头痛
,怎么办
答:
当我们把一个姿势维持了很长时间的时候,突然起身就会感觉浑身酸疼,如果是用电脑的话,这会感觉到颈椎酸疼,
颈部
的骨头很疼。其实这是肌肉僵硬的一种表现,大家可以马上进行全身的拉伸运动,来舒缓这种僵硬就可以了。需要注意的是,针对颈部的锻炼拉伸一定要缓慢。当我们维持一个姿势太长时间的时候,就会...
脖子低头
抬头
就痛是怎么回事
答:
1、如果是睡觉起来感觉低头
抬头
脖子痛,可能是落枕了,去医院按摩科处理一下,也可以外敷颈椎贴,自己也可以按摩
颈部
,也可热敷颈部。2、可能是长时间看手机、电脑、电视等,引起颈部肌肉疲劳过度导致,你可以每天3次左右、上下的活动颈部,同时,双臂顺时针、逆时针旋转,会逐渐好转的。
我
抬头
的时候脖子总是很疼是怎么了?
答:
只要你的医疗保健提供者同意,你可以尝试非甾体抗炎药,以非处方剂量服用2周。间歇使用热能或洗温水淋浴。使用局部深度加热的摩擦,但不是当你使用温暖的坏豆或种子袋加热制造商的建议。如果你不确保药膏从皮肤上脱落,就会导致烧伤。如果某件事让你受伤,不要去做。如果
颈部疼痛
干扰了你日常生活的大部分...
脖子一向后仰就疼,怎么回事
答:
多是
颈部
的疲劳引起的,如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎病。少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起
疼痛
(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。 有部分人睡眠姿势不正确也是可以引起的(枕头过高过低,或头部的部位不正确等) 注意多做一做颈部的保健操等活动,...
为什么我脖子左侧总是感觉涨涨的 往右转头或者
抬头
的时候就有拉扯感 很...
答:
颈部
肌肉劳损或者落枕,晚上洗澡的时候拿热水敷敷,枕头不要太高,工作两小时转动一下脖子,做米字型运动,三天没有缓解去药房询问买药膏或者医院
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