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十九岁男生怎样长高
如何
才能
增高
啊 我现在
十九岁
了
答:
每天坚持跑步吧,或者打打羽毛球篮球之类的,都可以
长高
。还可以吃钙片的。
一个
男生
关于身高的困惑
答:
要想
增高
,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼...
本人
十九岁
身高一米六三 体重五十五公斤 身高从十四岁开始就没长过...
答:
如果你认为我的方法还可以你可以参考下。我在16
岁
的时候我的身高是157、现在我的年龄是18岁、我的身高是171。我为了我的身高我也是找了很多的资料、身高也是有两种因素决定的、1是先天(我想你应该知道啥是先天吧)。2就是后天的因素 这是我的这两年的一先方法、每天早上一杯牛奶、(最好不要高钙...
怎么样
才能
长高
我今年
19岁
163 想想办法 很着急
答:
)2.每天适量吃点黄豆,黄豆中含有大量钙和蛋白质3.每天晚上临睡前一小时,跳60次,跳地越高越好,然后跳绳半小时,1秒跳两个,双腿跳和单腿跳轮流跳4.跳完绳后休息十分钟5.压腿,每条腿压60次,压到腿有酸痛的感觉,注意不能伤到韧带6.压完腿伸懒腰40次
增高
信息7.睡觉8.早晨起床时,重复5...
请问
男生
在
十九岁
后可以
长高
吗?如果可以的话,什么生活方式容易见效呢...
答:
多做点引体向上。站得直一点不要驼背,早晨起来伸个懒腰。还是可以
长高
的
我
十九岁
,还能长高吗?要
怎么长高
?
答:
可以,
男
的二十五才停止。每天睡觉前喝些牛奶,然后再拉腿上的筋。我就是这样
长高
的!
19岁
吃什么
长高
答:
运动能促进身体的代谢,消耗体内剩余脂肪,是促进生长的最好方式。
男性
只要骨骼还没有闭合,一般可以生长发育到23岁左右。
19岁
依然有
长高
的空间。应该适当增加体育运动。在运动的同时补充蛋白质,多吃牛奶、鸡蛋、鱼等蛋白质较多的食物。维生素也是身体生长不可缺少的必需营养,多吃水果蔬菜,不偏食、不多食,保持...
男生
到了
十九岁
还能
长高
吗
视频时间 00:45
请问
男生十九岁
还能
长高
吗 现在净高176
答:
身高都一般讲是有遗传,但是,你才
19岁
,还有生长的“空间”,骨骺线应该还未完全闭合。每个人在正常的情况下一般都是20岁左右就停止
长高
。但是随着人们生活水平和生活环境的改变,影响骨骼线闭合的因素也越来越多。由于每个人的体质,生活习惯,饮食习惯都不一样,因此,造成骨骼线闭合也有特殊的情况。建...
男生19岁
还能再
长高
吗?
视频时间 00:45
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怎么长高19岁了
男生19岁还能长个子嘛
19岁1米65还能长高么男
男人长高到多少岁
19岁还有长高的可能吗
19岁想长高
19岁后能长高多少厘米
19岁以后还能长高吗
19岁我长高了10cm