44问答网
所有问题
当前搜索:
血脂胆固醇高吃什么好
胆固醇高吃什么好
12种食物降低
答:
洋葱含前列腺素a,这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,除了降
血脂
外,还可预防动脉硬化。40几岁的人要多吃点。8、香菇 能明显降低血清
胆固醇
、甘油三酯及低密度脂蛋白水平,经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。9、冬瓜 经常食用冬瓜,能去除身体...
血脂高吃什么
答:
哪些食物有助于降低
血脂
含量呢?可以降低血脂的食物 1、大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。2、茄子:茄子在进入肠道后,可以与过多的
胆固醇
结合,并排出体外。3、香菇、木耳:能够明显降低血液中的胆固醇及甘油三酯。4、洋葱:洋葱可使动脉脂质沉着减少,从而达到降低胆固醇的作用。...
血脂高吃什么
降血脂最快?
答:
2、燕麦 燕麦当中的亚油酸,含量非常丰富,占据了全部不饱和脂肪酸的35~%52%,维生素e的含量也是相当高的,同时还含有皂苷素,这些有效地成分,都能够降低血液当中的
胆固醇
浓度,从而达到降
血脂
的目的,所以吃些燕麦,也可以改善血脂稠的情况。3、洋葱 血脂稠的患者还可以吃一些洋葱,洋葱当中还有烯丙基...
高血脂吃什么好
降血脂?
答:
建议戒烟、戒酒,定期监测血脂水平,饮食控制应结合生活习惯自觉进行。多吃清淡、低脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,烹调多用植物油。少吃动物肝脏、甜食、油炸食品及其他含热量较高的食品。治疗方法:
高血脂
的治疗方法多见以下2种:1、药物治疗:用药多因病理不同而不同,降低血清总
胆固醇
值和低密度...
血脂高胆固醇高吃什么
食物最好
答:
高血脂高胆固醇
患者应当多吃以下食物:1. 蔬菜和水果:蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于降低血脂和胆固醇。例如,菠菜、西兰花、苹果、香蕉等,它们不仅能够提供人体必需的维生素和矿物质,还能增加饱腹感,减少高脂肪食物的摄入。特别是深色的蔬菜,具有更强的营养价值。2. 高纤维食物:如...
胆固醇高吃什么好
答:
胆固醇高
的人要常吃以下10种食物:苹果:因富含果胶、纤维素和维生素c,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。胡萝卜:富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出...
高血脂吃什么
食物好
答:
何首乌含有一种成分叫卵磷脂,卵磷脂进入血液可吸附血管壁上的
胆固醇
,从而降低血脂和减少动脉粥样硬化,可治疗心血管疾病如高血压、
高血脂
等。长期坚持服食,降脂效佳。 问题二:
血脂高吃啥
食物好 10分
血脂高吃什么
食物好,主食 主食一般是指碳水化合物,例如含有高纤维素的谷类等。这类食物可以在体内慢慢“燃烧”,长...
甘油三脂和
胆固醇高吃什么
食物好
答:
胆固醇
偏高时,即使服用了降胆固醇药物,如果饮食不合理,便不能把胆固醇长期控制在目标值以下,所以饮食控制和适量动动,对于总胆固醇偏高者而言,比较重要,要引起注意。那么总胆固醇偏高
吃什么好
呢?专家指出总胆固醇偏高饮食要注意以下事项。步骤/方法 动物内脏、蛋黄等含量极高的食物要少吃或者不吃。根据...
血脂高吃什么
能降血脂?什么食物最健康?
答:
可以降
血脂
食物 1苹果:因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白
胆固醇
(对心血管有害)会降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。2胡萝卜:富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁...
胆固醇高血脂高吃啥好
?
胆固醇血脂高吃什么好
?
答:
很多疾病都属于心血管疾病,一般来说心血管疾病都是比较严重的,当然大部分的心血管疾病都是慢性的,长期饮食不当容易导致高血脂或者是胆固醇过高等情况,如果不控制和治疗后果会很严重,那
胆固醇高血脂高吃啥好
?
胆固醇血脂高吃什么好
?1、白萝卜白萝卜中含有槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量、降低血脂...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜