新鲜米粉炒之前不能泡,也不能洗.炒米粉得加很多油,油多火大是重点,不然米粉会黏住锅子, 配菜什么都行,蔬菜、肉丝、鸡蛋……但最好有提味的洋葱或者青椒。其他调料诸如味精盐巴酱油的比例,看个人喜好搭配着来。
粘锅主要是两个原因:1、油不够多或者没有搅合均匀,导致有的米粉没有油做滋润结果粘锅;2、翻炒不够勤。米粉很容易软化,要不停地翻炒,保证它和锅底接触时间不能太长。
我建议用平底锅,这样油才能分布得均匀,而且翻炒起来也比普通铁锅方便。再有,不必炒太长时间,3、4分钟就起锅的。 炒米粉四季皆宜,价廉物美,如何将米粉炒得软韧鲜香呢?下面介绍一下具体做法。 炒锅加油,烧至七熟时,放入肉丝、干姜丝、干红辣椒丝煸炒,可淋些米酒,七成熟时加入米粉,手握炒锅用腕劲颠炒,不能用铲子翻,如手腕无力,可用筷子翻动。米粉熟时加味精、葱花,即可起锅装盘。
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