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    • 每天晚上吃两个水煮鸡蛋好不好

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    第1个回答  2021-02-12
    如果是当作晚饭吃，那不太好。
    虽然蛋白质不少，毕竟蔬菜类的纤维素不多，维生素不多。营养不够全面。
    第2个回答  2021-02-12
    每天早上吃一个水煮鸡蛋你的营养就跟上了，不需要吃那么多、我建议你还是晚上不要吃鸡蛋容易发胖。
    第3个回答  2021-02-12
    鸡蛋含有丰富的蛋白质，为人体的需要提供必须的物质，但是要适量以免进食过多出现消化不良。
    第4个回答  2021-02-12
    吃一个不行吗？
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