考试前总是很紧张,我该怎么办啊

如题所述

找个人聊会,不要聊考试,聊聊生活,聊聊兴趣就好了
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第1个回答  2011-10-30
考试前一晚尽量睡好觉;
如果早上考,就早起做做热身运动;
下午考,就必须好好午睡!【必须!】
第2个回答  2011-10-30
每天去跑步,可以选择下晚自习以后,去释放自己的压力,一边听自己喜欢听的歌,还有可以尝试各种自己喜欢做的事情,比如去网吧通宵,或者去KTV狂叫,只要是你喜欢就行
第3个回答  2011-10-30
适当放松一下是比较有好处的,考试紧张说到底还是自己不够自信,所以认真复习,好好准备才是关键呀。
第4个回答  2011-10-30
考试前做好复习,考试中要自信,不要紧张,考试后一定要检查名字哦。
第5个回答  2011-10-30
考试前一天晚上做点放松的事。比如说ML之类的。我也是这样
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