产后阴道松弛可以通过以下方法改善：
锻炼盆底肌肉：通过收缩和放松盆底肌肉，可以帮助加强阴道周围的肌肉，从而增强阴道的紧致度和弹性。建议在产后42天内进行盆底肌肉锻炼，如做提肛运动等。
使用阴道紧缩产品：市场上有很多种阴道紧缩产品，如凝胶、霜剂等，这些产品可以帮助收紧阴道周围的组织，提高阴道的弹性和紧致度。但需注意选择正规品牌的产品，并遵循使用说明。
手术治疗：对于严重的产后阴道松弛，可以考虑手术治疗。手术方法包括阴道紧缩术和脂肪填充术等，可以有效地改善阴道松弛问题。但手术治疗有一定的风险和副作用，需要慎重考虑。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况不同，因此以上方法的适用性可能因人而异。如果发现产后阴道松弛问题严重或持续存在，建议咨询医生或专业人士的建议，制定适合自己的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食也有助于促进身体恢复和保持身体健康。