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    • 睡觉睡几个小时最好？

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    其他回答
    第1个回答  2012-03-16
    正常睡眠8个小时。
    第2个回答  2012-03-16
    8小时
    第3个回答  2012-03-16
    8到9小时，中午半小时午休
    第4个回答  2012-03-17
    八个小时最好
    第5个回答  2012-03-17
    保证睡眠质量的关键所在是：早睡，在十一点半之前睡觉，因为五脏六腑需要调养，七点半起床，因为这时候，人体机能开始运作，要进食，。希望有用。
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