吃什么是补精?可以提高精子活力吗?

如题所述

平时饮食中可以多吃一些富含维生素,矿物质和抗氧化剂的营养品。也可以去吃益生谷的妥金。它是一款孕养产品,营养丰富全面,也有一些微量元素,可以帮助男性提高精子活力和质量,而且可以在一段时间内增加精子数量,提高精子存活率。
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第1个回答  2022-04-21
在蛋白质方面可以选择优质蛋白,比如牛肉、海鲜,比如鱼之类的,在维生素方面应该经常吃蔬菜,因为蔬菜里面维生素含量是比较多的,还有微量元素
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