经常翘二郎腿,会导致高低肩吗?

跷二郎腿是导致高低肩的原因

第1个回答  2020-05-22
人只要一坐下来,就会不自觉地跷二郎腿。主要是因为一坐下来,如果不跷二郎腿的话,就觉得不舒服,感觉坐不稳一样。总之就是很难受,但长期跷二郎腿的话,是有很多坏处的。虽然当时是舒服了,但后续会出现很多问题的。

第一,造成O型腿。跷二郎腿的时候,你腿部的受力是不均匀的,就会导致你的腿向内偏斜,就会导致O型腿。经常跷二郎腿就会越来越严重,穿裙子真的超级丑的,而且牛仔裤穿上也很难看,只能够穿阔腿裤。

第二,出现高低肩和颈椎变形。很多人上班就是一坐一天,基本上除了上厕所和喝水,基本上都是保持一个姿势。所以人人都会选择一个舒服的姿势,但往往这个舒服的方法,才是对颈椎和肩部最不好的。久坐和跷二郎腿会导致颈椎变形和高低肩的,久坐越久,颈椎变形就会越厉害,那高低肩就会更加严重。

第三,腿变粗。长期跷二郎腿的人,就会导致小腿变得越来越粗的。当初我就是喜欢跷二郎腿,以至于现在小腿还是一堆肉,根本减不下来。我大腿都没有比小腿粗太多,而且腿型超级丑,买裤子都很难。

所以平时要注意自己的坐姿,不要过于紧绷自己的身体,适当在自己的腰部和颈部放上靠枕,增加自己的舒适度。尤其是女孩子,千万要注意这一点,不管是高低肩还是O型腿都是很丑的。平时多控制自己的腿,这样走出去才有自信。
第2个回答  2020-05-22
经常跷二郎腿会导致高低肩
高低肩不是简单的身体不平衡,最可怕的是会引起脊柱变形。脊柱偏歪会压迫周边神经,引起手臂麻木、脖子酸痛、头昏、睡觉质量低下、血压、心脏系统等问题。
当颈肩部位的疼痛恶化时,还可能将疼痛蔓延至头部,甚至产生慢性头痛的病症。如果经常莫名头痛,那么极有可能是因为长期高低肩所引起的。
究其原因,人在跷二郎腿时只有一条腿承担重心,长时间如此容易造成腰椎和脊椎偏位等症状,导致高低肩、长短腿等。这样常年的姿势不正确,使得颈椎所承受的负荷量过重,最后可能导致颈椎部位退化,甚至形成骨刺,后果十分严重。高低肩不是简单的身体不平衡,最可怕的是会引起脊柱变形。脊柱偏歪会压迫周边神经,引起手臂麻木、脖子酸痛、头昏、睡觉质量低下、血压、心脏系统等问题。当颈肩部位的疼痛恶化时,还可能将疼痛蔓延至头部,甚至产生慢性头痛的病症。如果经常莫名头痛,那么极有可能是因为长期高低肩所引起的。究其原因,人在跷二郎腿时只有一条腿承担重心,长时间如此容易造成腰椎和脊椎偏位等症状,导致高低肩、长短腿等。这样常年的姿势不正确,使得颈椎所承受的负荷量过重,最后可能导致颈椎部位退化,甚至形成骨刺,后果十分严重。
第3个回答  2020-05-22
01
首先,被压的脚长期承受另一只脚的压力,久而久之,不正常的外力导致膝盖上腔退化磨损,膝盖的毛病就会出现,很多人未老先衰,年纪不大就出现退化性关节炎,追问之下原来都有翘脚习惯。可怕的是,这种病是不可逆的,重症患者可致残,只能手术置换人工关节以缓解,膝盖痛的网友们赶快戒掉这个坏习惯!

02
翘二郎腿会影响到男性的生殖健康。当翘二郎腿时,两腿交织在一起往往会夹得过紧,使得大腿内侧及生殖器周围温度升高。精子生成和存活的适宜温度是低于体温1-2℃,高温环境,会使精子的生存环境被破坏,影响精子的形成,造成不良影响。因此,习惯性地一坐下来就翘二郎腿的话,自然可能影响到生育。

03
翘二郎腿可能导致的不单单是腿部肿痛、静脉曲张的毛病,还会导致腰椎和脊椎异常,包括脊椎侧变、椎间盘破损突出等,这类慢性化的症状治疗起来更是棘手。翘脚真的是很不好的习惯,两侧髋关节(臀部和大腿间的关节)位置一高一低,连带使得骨盆位置偏离,腰椎和脊椎的角度也会改变。长时间翘脚的结果,骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、下背痛,还会变成长短脚,两侧膝盖受力不同,较常磨损的一侧膝关节就会提早退化,退化性关节炎应运而生,可说是连锁反应,从上到下都会出问题。

04
两腿交叠,翘起的脚向内缩,也会导致该条腿的韧带肥厚发炎,产生肿痛的问题,甚至还可能变成O型腿,腿形变得丑丑的。

05
被压的脚遭殃,翘起来的那条腿问题也很大,翘起来的那条腿,后侧神经血管长时间叠在另一只脚上,在两腿密不透气的贴合情况下,血流不通畅,会加重小腿静脉曲张的发生机率,严重的话还会导致下肢水肿,使得小小的伤口不易愈合,增加腿部溃疡的机会。

06
由于大腿前侧的股神经掌管感觉,如果常常被压迫,容易知觉麻痹,整条腿丧失感觉,这也就是医学上称的神经压迫症候群,临床上接获到这种病例,病人还要接受复健治疗。
第4个回答  2020-05-22
对于这个问题,我觉得这个不会吧。这个说的也太夸张了。在生活当中随处可见翘二郎腿的人,因为有许多人都觉得这样的姿势会比较舒服,但其实这个姿势不仅不好看,对身体的危害还是有很多的,大家知道长期跷二郎腿到底有哪些危害呢?
1、引起腿部肌肉变形
首先长期翘二郎腿,会让腿部的肌肉得不到放松,很有可能就会导致腿部肌肉变形,或者是骨头变形,这样的几率发生比较小,但是也是有可能的。比如说生活当中人们,有时候可以见到的一些o型腿,或者是腿型不好看的人也有可能都是长期跷二郎腿所导致的。
2、增加妇科病风险
长期跷二郎腿也容易让女性患妇科病,因为女性在跷二郎腿的时候,也容易压迫女性隐秘器官,从而让女性患妇科病的几率增加,也会对生殖器官产生一定的影响。
3、导致关节炎的发生
经常跷二郎腿也有可能会出现退化性关节炎,退化性关节炎其实也就是自己的身上关节出现慢慢的退化情况,也有可能会慢慢的演变成关节炎。退化性的关节炎其实也是因为关节长期使用磨损所导致的结构退化性病变,主要发生在老年人的身上。虽然在跷二郎腿的时候不会立即有这种退化性关节炎出现,但是会加剧膝关节的压力,使得身体里面骨头的软骨营养造成不良,增加患退化性关节炎的风险。关节炎是非常疼痛的,在发作的时候,所以大家尽量不要跷二郎腿。
4、造成静脉曲张
双腿也会比较容易出现静脉曲张的困扰,人在跷二郎腿的时候容易让大隐静脉和小隐静脉受到压迫,这样就会导致腿部的肌肉不循环,所以经常跷二郎腿就有可能增加静脉曲张的风险,静脉曲张发现之后就容易形成腿部方面的问题。
人正确的坐姿就是双腿垂直放在地上,大腿与小腿成90度直角,两只手也可以放在大腿上面。现在有一些人觉得跷二郎腿可能是一种美观,但其实挑二郎腿看起来也是非常不好看的,所以为了自己的健康和美观还是尽量不要翘二郎腿。如果发现之前有经常翘二郎腿的习惯,就需要及时的改正了,可能刚开始的会习惯性的翘起二郎腿,但是要刻意的将自己的双脚放在地上,并且时刻叮嘱自己。所以,这个就是一些危害。
第5个回答  2020-05-22
1 增加负重,压迫神经
当你优雅的跷起二郎腿时,你可能不曾发现,你的一条腿正在压迫着另一条腿。这会增加另一条腿的负重,会压迫另一条腿的神经、血管、淋巴管。如果长时间保持这个姿势不动,会导致血液运行受阻,出现下肢麻木、酸痛,甚至突然不能行走的后果。所以,你可能有这种感觉,长时间跷二郎腿放下脚的时候,感觉腿变得又麻又酸痛,甚至短时间不能行走的症状。

2 引起关节炎
骨关节炎,一般出现在年老以后。跷二郎腿不会使你马上得骨关节炎,但健康的身体需要长年累月的保养,如果不以为然,只会为身体的不适埋下隐患。这种关节炎是由于关节长期使用、磨损等原因造成的。

3 导致脊椎变形
正常的脊椎直的,从侧面上是呈现S形状的,长期翘二郎腿会受力不均匀,让脊椎形成C字形。脊椎严重受到压迫,严重的话还会出现腰椎间盘突出症。

4 使小腿变粗
经常做跷二郎腿这个动作,肯定会有小腿粗壮的困扰。保持很久的时间的话,会使小腿肌肉变形。如果后期如果不对腿部按摩,会使小腿更粗壮。
相似回答