第1个回答 2021-09-09
为什么总有人把健身等同于“增肌”？其实很多人都想要通过健身来增肌，但是他们墨守成规，只是运用一种运动方式增肌，导致肌肉增长速度缓慢，而有些人却敢于使用多样化的健身方式来进行增肌，效果相对比较明显有效，肌肉增长速度更快。事实上，导致健身者增肌速度缓慢的原因，不仅仅是因为，他们墨守陈规只是用单调的健身增肌方式，还有许多健身的细节也常常被他们所忽视。或许，这些细节并不十分的高深，甚至可以说是简单，但是细节决定成败，只有能将这些健身细节熟记于心，并且熟练的发挥出来，才能更加高效的进行健身增肌。
第2个回答 2021-09-09
为什么总有人把健身等同于“增肌”？其实很多人都想要通过健身来增肌，但是他们墨守成规，只是运用一种运动方式增肌，导致肌肉增长速度缓慢，而有些人却敢于使用多样化的健身方式来进行增肌，效果相对比较明显有效，肌肉增长速度更快。事实上，导致健身者增肌速度缓慢的原因，不仅仅是因为，他们墨守陈规只是用单调的健身增肌方式，还有许多健身的细节也常常被他们所忽视。或许，这些细节并不十分的高深，甚至可以说是简单，但是细节决定成败，只有能将这些健身细节熟记于心，并且熟练的发挥出来，才能更加高效的进行健身增肌。
第3个回答 2021-09-09
总有人把健身等同于增肌，这些人健身的目的就是为了锻炼肌肉，在他们的心目中健身等同于增肌。
第4个回答 2021-09-09
为什么总有人把健身等同于“增肌”？其实很多人都想要通过健身来增肌，但是他们墨守成规，只是运用一种运动方式增肌，导致肌肉增长速度缓慢，而有些人却敢于使用多样化的健身方式来进行增肌，效果相对比较明显有效，肌肉增长速度更快。事实上，导致健身者增肌速度缓慢的原因，不仅仅是因为，他们墨守陈规只是用单调的健身增肌方式，还有许多健身的细节也常常被他们所忽视。或许，这些细节并不十分的高深，甚至可以说是简单，但是细节决定成败，只有能将这些健身细节熟记于心，并且熟练的发挥出来，才能更加高效的进行健身增肌。
第5个回答 2021-09-09
其实很多人都想要通过健身来增肌，但是他们墨守成规，只是运用一种运动方式增肌，导致肌肉增长速度缓慢，而有些人却敢于使用多样化的健身方式来进行增肌，效果相对比较明显有效，肌肉增长速度更快。事实上，导致健身者增肌速度缓慢的原因，不仅仅是因为，他们墨守陈规只是用单调的健身增肌方式，还有许多健身的细节也常常被他们所忽视。或许，这些细节并不十分的高深，甚至可以说是简单，但是细节决定成败，只有能将这些健身细节熟记于心，并且熟练的发挥出来，才能更加高效的进行健身增肌。
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