1、不要和别人比较，和自己比较。
这一点说起来容易，做起来难。我们和别人比较的习惯，大多是从小养成的。在我们小时候，常常会听到父母提到“隔壁家的谁谁谁”，这个“隔壁家的谁谁谁”成了激励我们前进的动力，但也让我们养成了喜欢和别人比较的习惯。
其实，更正确的激励我们前进的方式不是和别人比较，而是和自己比较。如果今天的自己比昨天的自己进步了，明天的我又比今天的我好了，我们就应该感到快乐，因为我们正在向着自我实现的路上不断前进。
2、让自己拥有恰当的自信
自信是一种宝贵的品质，是拥有健全完善的人格心理的表现。其实无需给它加上修饰词“恰当”，自信本身就是种恰到好处的表现。如果自我感觉过分地好，是自负；当对自己严重缺乏信心，则是自卑。
只有当我们拥有恰当的自信时，才既不妄自尊大，也不妄自菲薄，对人也才能不卑不亢。如果太自负，会爱炫耀，总是看不惯别人。如果太自卑，会懦弱胆小，并且容易嫉妒。要想消除嫉妒，就要学会自信。
1、首先要自觉提高自己的修养和素质，这是化解嫉妒心的最好方法。
2、扩展自己的心胸，超越自我，能用一个更大的心来降服那颗嫉妒之心。
3、正确地对待竞争，随着社会的发展和竞争的加剧，在自己不如他人时，要敢于承认自己的不足，不断提升自我，赶超别人，而不是怨恨别人，觉得是别人挡了自己的道，总想拉别人下马。
4、树立正确的三观，要有气度，懂包容，尊重他人，宽厚待人，明白每个人都渴望成功，将目光放在自己的努力和方法上，尽力将自己的事做好，而不是对他人的成功心怀妒恨。
1、树立正确的三观，要有气度，懂包容，尊重他人，宽厚待人，明白每个人都渴望成功，将目光放在自己的努力和方法上，尽力将自己的事做好，而不是对他人的成功心怀妒恨。
2、正确地对待竞争，随着社会的发展和竞争的加剧，在自己不如他人时，要敢于承认自己的不足，不断提升自我，赶超别人，而不是怨恨别人，觉得是别人挡了自己的道，总想拉别人下马。
3、正确认识、评价自我，看到自己的优势，也看到自己的不足，不断完善提高自我，树立合理的目标，不要想一口吃成个胖子，一步一个脚印，扎扎实实地走向成功，不要自己不努力，又见不得别人成功，当嫉妒心产生时，要能及时觉察，自我调整，不要被嫉妒蒙蔽了心。
