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睡前饿了可以吃鸡蛋吗
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第1个回答 2020-12-26
睡前饿了，如果不是很饿，最好是不要吃东西，如果是饿的睡不着，也可以吃鸡蛋的。
相似回答
晚上睡前吃鸡蛋
好吗
答：
睡前最好不要选择吃鸡蛋
，鸡蛋属于高蛋白食物不容易消化，睡前吃可能会加重胃肠负担，而且容易引起便秘的症状，而且蛋黄中含有很多胆固醇物质。最好选择在早上吃一个鸡蛋，供给身体能量，可提高身体抵抗力和免疫力。如果晚上容易饿的话，晚饭可以适当吃些干饭，如馒头，花卷，包子等，不要以稀饭为主，也可以...
晚上吃鸡蛋
好
不
好?
答：
如果把鸡蛋当作晚餐来吃是完全没有问题的
，但是如果晚餐后再吃鸡蛋就会对我们的肠胃增加负担，带来多种不适感。对于大多数人们来说，晚餐之后再吃鸡蛋，是对身体没有好处的。不过，对于一些在晚上健身的人，或者是身体不太好，要少食多餐的人们，如果合理安排，晚上吃鸡蛋也是可以的。在平时生活中并不...
晚上饿了
煮
鸡蛋吃
会胖吗
答：
会胖的，一般晚上吃夜食都是可以造成会发胖的
，因为晚上热体代谢比较慢。形成脂肪沉积。特别是，临睡前不要吃东西，这时候吃东西其实更多的是缓解心理饥饿，睡觉的时候消化系统工作效率很低的，如果胃肠存留了食物，反而容易产生毒素，至少是会有胀气感的，对身体不好。煮鸡蛋（Boiled Egg）：是鸡蛋最常见...
晚上吃鸡蛋
好吗
答：
鸡蛋是日常生活中特别常用的用于补充蛋白质等营养物质的一种食物，
晚上可以吃鸡蛋
。但是对于血脂高就是高胆固醇血症的人来说，蛋黄的摄入量要有一定的限制。但是吃的时间没有限制，在晚餐时吃鸡蛋完全可以。鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。吃含有鸡蛋的早餐...
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