第1个回答 2020-06-14
一、久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。
二、久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。
三、久坐使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染，迁延不愈等。
四、久坐容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。
五、久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。
六、久坐还会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。
七、久坐还会导致人的心理压抑，爱发无名之火，精神状态欠佳，对外界兴趣逐渐降低直至全无兴趣。
二、久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。
三、久坐使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染，迁延不愈等。
四、久坐容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。
五、久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。
六、久坐还会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。
七、久坐还会导致人的心理压抑，爱发无名之火，精神状态欠佳，对外界兴趣逐渐降低直至全无兴趣。
第2个回答 2020-06-14
久坐办公室对身体有危害吗？久坐身体里的血液运行速度减慢，受压迫部位运行不畅。容易造成血瘀。所以在办公室坐久了，最好出去打打篮球，让血液快速运行起来。也好排除身体内的抑郁之气。所以脑体结合，动静结合。人的身体才能够健康。
第3个回答 2020-06-11
人不可以长时间久坐，对人体会造成很多危害，最显著的危害有如下几大类
：1、消化系统的危害，会造成消化和吸收的显著不良，会使消化道出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、积食或者出现消化道梗阻的情况。
2、长时间久坐还会压迫坐骨神经和腰椎间盘，导致腰椎间盘突出和膨出症，会使下肢感觉发麻、发木等情况出现。
3、长时间久坐还会造成下肢的血运不通，因此会产生动静脉栓塞和毛细血管堵塞。
4、长时间久坐还会出现心脑血管因为供血不足和血运不畅，而引发脑血管供血不足和心脏的冠状动脉供血不足的危害。
：1、消化系统的危害，会造成消化和吸收的显著不良，会使消化道出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、积食或者出现消化道梗阻的情况。
2、长时间久坐还会压迫坐骨神经和腰椎间盘，导致腰椎间盘突出和膨出症，会使下肢感觉发麻、发木等情况出现。
3、长时间久坐还会造成下肢的血运不通，因此会产生动静脉栓塞和毛细血管堵塞。
4、长时间久坐还会出现心脑血管因为供血不足和血运不畅，而引发脑血管供血不足和心脏的冠状动脉供血不足的危害。
第4个回答 2020-06-14
久坐是有害身体健康的。中医说久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。长时间坐，没有得到锻炼，肌肉力量不好，就是中医说的久坐伤肉。
长时间的坐，会造成血液循环不好，血液循环不好，就有可能有血栓。选择不好椅子，坐姿不正确，都会对腰部造成很大的伤害。
久坐对胃不好，胃蠕动慢，造成腹胀腹痛，同时会造成腰腹部脂肪堆积，变成难看的大肚腩。
长时间久坐应选择可调节带靠背椅子，保证腰和大腿九十度，大腿和膝盖九十度。坐个半小时四十分的站起来扭扭腰，身伸懒腰，都会缓解长时间坐的劳累。
长时间的坐，会造成血液循环不好，血液循环不好，就有可能有血栓。选择不好椅子，坐姿不正确，都会对腰部造成很大的伤害。
久坐对胃不好，胃蠕动慢，造成腹胀腹痛，同时会造成腰腹部脂肪堆积，变成难看的大肚腩。
长时间久坐应选择可调节带靠背椅子，保证腰和大腿九十度，大腿和膝盖九十度。坐个半小时四十分的站起来扭扭腰，身伸懒腰，都会缓解长时间坐的劳累。
第5个回答 2020-06-11
你好，楼主，其实久坐办公第一位害的就是我们的眼睛，因为久坐办公我们的眼睛肯定是要长时间看。近距离的东西，这样的话很容易导致近视的发生。地儿的话，我们长期久坐的话，对我们的腰椎压力也是非常的大，也容易换一些腰部疾病。第三的话，我们长期久坐办公也可能是长期的需要低头去办公。这样的话对我们的颈椎也是非常不利的。所以长期久坐办公对我们的颈椎腰椎和眼睛都是非常不利的，所以呢，当我们办公一段时间之后，就要适当的活动个几分钟来缓解一下身体的疲劳。
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