第1个回答 2012-08-09
不能,水果和饭所含的营养素不同。水果主要含维生素、无机盐和水分;米饭主要含糖类(即淀粉)。都是人体所需的营养素。所以水果不能当饭吃!本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-08-09
好多水果都不能饭前吃的 喝喝酸奶之类的 如果你是减肥的话 西红柿不能饿着肚子吃 苹果饭半小时吃 不然给胃增加负担 别的水蜜桃之类的只能当饭后点心之类的 最好还是吃米饭 有营养
第3个回答 2012-08-09
吃饭是为了为身体供能,一般的主食都是碳水化合物,能提供较多能量,水果只是辅助提供维生素和水分的,不建议当饭吃。。。。。
第4个回答 2012-08-09
据我了解的80%的水果都不能当饭吃,对胃不好。不能吃的我就知道蛮多,苹果,梨,香蕉、、、