第1个回答 2019-05-22
看你吃的量来定咯。吃的多了，热量一高。自然会转化为脂肪。适量的吃可以补充热量。
第2个回答 2012-03-14
因人而异，但是原理上肯定是会长胖的，如果你怕长胖建议少吃点糖和高脂肪高热量的食物，多运动最好是跳绳，如果还有不明白就密我461574005
第3个回答 2015-04-26
糖会提供热量，摄入热量高于释放的热量的话，就会变胖，换言之，如果你吃进去的能量比你运动消耗的能量多，就会胖
第4个回答 2019-06-23
增肥还是不能全靠吃糖啊，吃多了糖肯定对身体有影响的，建议你多吃些有营养的，另外饮食要规律，作息也要规律
第5个回答 2019-11-28
吃糖的坏处：龋齿、长胖（特别容易）、糖尿病心脏病高血压等
吃糖的好处：只有甜蜜感。
按照中国膳食推荐量根本不需要摄入糖（一日三餐就够了），吃糖的唯一理由就是“甜甜的”口感 我戒掉了吃糖 就算不经常运动胖的概率也极低
吃糖的好处：只有甜蜜感。
按照中国膳食推荐量根本不需要摄入糖（一日三餐就够了），吃糖的唯一理由就是“甜甜的”口感 我戒掉了吃糖 就算不经常运动胖的概率也极低
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