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米饭还是肉更易发胖
要体育加试了,希望了解了解
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第1个回答 2009-04-19
当然是肉了啊
第2个回答 2009-04-21
都是看你要吃多少
记住,只要不是饭和肉一起吃,就没那么容易胖
第3个回答 2020-07-22
首先,肉不是碳水化合物。肉主要是蛋白质,帮助我们成长。米饭和主食,含糖,提供热量,会转化成脂肪。所以宝宝要想长高,同时又不会变胖。应该多吃肉,鱼,蛋,少吃米饭,面。但是又不能不吃米饭。因为不吃米饭瘦的快,但是营养有失衡了。
第4个回答 2009-04-24
要是怕胖,可以两样都少吃点。
第5个回答 2020-06-11
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米饭
热量低为什么会胖?
答:
引起发胖的原因不是吃米饭,而是吃了一些热量高的食物
。一般来说,只要正常进食,吃米饭并不会让人发胖,具体分量可以根据自己的身体情况和活动量而定。相反,如果完全不吃米饭甚至为了减肥而戒除所有五谷类食物,改吃肉类,或只吃果蔬充饥,反而会摄入更多热量,增加发胖的机会。米饭的成分 白米饭是我国,...
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米饭容易发胖
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吃面食和吃
米饭
,哪个要
更容易
让我们长肉?
答:
米饭和面食都会引起发胖,因为两者都含有淀粉,而米饭里面的脂肪比面食少一些,所以,
米饭是
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更易发胖
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