米饭还是肉更易发胖

要体育加试了,希望了解了解

第1个回答  2009-04-19
当然是肉了啊
第2个回答  2009-04-21
都是看你要吃多少

记住,只要不是饭和肉一起吃,就没那么容易胖
第3个回答  2020-07-22
首先,肉不是碳水化合物。肉主要是蛋白质,帮助我们成长。米饭和主食,含糖,提供热量,会转化成脂肪。所以宝宝要想长高,同时又不会变胖。应该多吃肉,鱼,蛋,少吃米饭,面。但是又不能不吃米饭。因为不吃米饭瘦的快,但是营养有失衡了。
第4个回答  2009-04-24
要是怕胖,可以两样都少吃点。
第5个回答  2020-06-11

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