第1个回答 2019-12-23
这种事都是一种生理喜欢，你要经常自己去适应去调整这样子才能够得到平衡。
第2个回答 2019-12-23
这个问题是涉及到个人的自律能力，以及一个人的习惯，如果不想去改变的话，那永远也改变不了，只有可能是自己慢慢养成这种习惯，早起早睡
第3个回答 2019-12-23
经常熬夜还要早起，这样的生活习惯，会掏空你的身体的。对你身体的危害非常大，所以说身体是我们的老本钱，只有一个健康，有活力的身体，我们才能够有更多的精力去做其他有意义的事情。
第4个回答 2019-12-23
熬夜是真的对身体很不好，应该早点睡觉，记得调好闹钟起床，醒来后先发呆五分钟再起床
第5个回答 2019-11-08
不熬夜也早起不来其实这是一个习惯，习惯早起到点就醒了