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黄豆营养成分与保健功效是怎样的?
如题所述
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推荐答案 2020-01-02
提起黄豆的营养价值
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大豆的营养
构成、功能
成分
及健康效应吗?
答:
膳食纤维:黄豆富含可溶性和不可溶性膳食纤维,在维护肠道健康和预防、缓解便秘方面发挥着重要的作用
。黄豆异黄酮:黄豆中含有丰富的异黄酮,被认为对身体健康有非常积极的影响,如
预防糖尿病、乳腺癌等
。总之,
黄豆是非常营养且健康的食品
,它含有我们需要的各种营养素,而且能够起到保护心脏健康、降低胆固醇、...
黄豆的营养成分与保健功效
都有哪些?
答:
提起
黄豆的营养
价值
黄豆营养成分与保健功效是怎样的?
答:
提起
黄豆的营养
价值
大豆的营养成分和
价值
答:
大豆中含有多种植物化学成分,如
异黄酮、大豆甙、大豆异黄酮等
。
这些成分在调整内分泌、预防心血管疾病、保护骨密度、抗癌、延缓衰老等方面发挥着重要作用
。六、其他营养成分
大豆还含有丰富的核黄素、叶酸和维生素B6
等营养成分。其中,核黄素和叶酸
对维持人体正常代谢功能、增强免疫力
有很重要的作用。总之...
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