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女,17岁,161,160斤,用过午不食的方法一个月能瘦多少
如果坚持半年能瘦60斤吗,运动很少
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推荐答案 2010-08-10
我一个朋友是135斤左右 170的身高
用这个方法在开始的一个月里基本上是一周瘦5斤 但是经常会有两三天的平台期 她也是少运动的 半年瘦60斤比较不现实 因为当你减个20斤的时候 以后的速度就会变得比较慢了 不过现在你还上学吧? 建议你使用这个方法
关键是坚持! 加油吧!
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过午不食
不运动
,一个月能瘦多少
?我身高170体重
160,
答:
等饿的
瘦
不了的时候就吃的更多 所以少吃是最正确的 每顿基本是吃了就行 告诉自己我已经吃饭了所以不能多吃 少吃饭的话你就在做做仰卧起坐什么的就行 散步也行 不要出门运动 因为吃的很少没有热量 运动要消耗热量 很有可能出现晕倒什么的 如果你真想瘦 按照这么做
一个月
可以瘦8到10斤 但...
来说一说看
过午不食,一个月
不运动
能瘦多少斤
?
答:
我大学有个室友就是这么减肥的
,一个月瘦
了有20斤,不过虽然瘦了,但是整个人脸色蜡黄,做什么都没有精神,看着很不健康。而且后来她开始吃晚饭后,又快速的反弹了,比之前还要胖了五斤。
过午不食一个月能瘦多少
过午不食一个月能减
多少斤
答:
体重基数≤100,
第一个月能减3-5斤
。2 过午不食减肥法坚持多久不反弹 通常3个月就能看到比较明显的减肥效果,如果体重基数较大者,第一个月就能减10斤,之后减脂速度会慢下来,达到一个较为稳定的体重。为了不反弹,至少还要维持此法半年以上,有的还要维持一年。后期恢复晚餐饮食一定要循序渐进...
过午不食一个月
可以
瘦多少
过午不食会影响月经吗
答:
体重基数≤100,
第一个月能减3-5斤
。过午不食会影响月经吗 过午不食减肥法对月经是有影响的,这种减肥方法有一段长时间的禁食期,与节食减肥法有相同之处,除了对肠胃有影响外,对女性经期危害也较大。我们都知道,过度的节食减肥对月经是有很大影响的。如果饮食上过于苛刻,就容易造成营养不良,气血...
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用过午不食的方法一个月能瘦多少。急急急!
要是过午不食一个月能减多少斤?
我160女,106J,过午不食一个月能瘦多少
我160女,107J,过午不食一个月能瘦多少
只用过午不食法,不运动,两个月能瘦多少斤?
过午不食一个月能瘦下来多少斤,有经验的来