蒸糯米饭的做法大全

如题所述

做法如下:
1、糯米洗净后下锅开始煮;
2、将配料的a和b分别用热水泡软洗净后,切丁;
3、将配料c切丁;
4、米饭煮熟后,将油预热后,将c、姜丝和葱白部分倒入爆香,放料酒去腥倒入a和b,开始翻炒。
5、出香味后,倒入主角糯米饭,翻炒均匀后放入作料老抽(上色)、生抽(调味)、糖、盐,如果想让饭更加晶莹透亮和爽滑的话,可以放点熬好的猪油,翻炒片刻后既完成了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-01-12
蒸糯米
做之前,要准备好材料,适量的糯米、胡萝卜,调料老抽。把所有材料洗干净,把糯米放在水里泡一下,最好提前一个晚上泡,第二天再拿出来做。如果没时间,也要泡5个小时以上,口感会更好,会更容易煮熟。
再将调料切小剁碎,放在一个干净的碗里。把猪肉切小,加点生抽、老抽进去,再倒进碗里,搅拌均匀,放在一边备用。然后将糯米沥干水分,放进去,搅拌均匀。放入锅里蒸,大概在30分钟,熟了后,把它倒扣在干净的盆子上,拌均匀,就可以吃了,非常美味,口感很好,很滋补。在做的时候,如果想味道更好,可以加些红豆沙,也很好吃。但不要太多,适量就行了,否则,热量会很高,吃多了,很容易长胖。
还有另外一种做法,也非常美味。做之前,要准备好材料,适量的五花肉、红豆沙、糯米、酱油等。把所有材料洗干净,把糯米放在水里泡一下,大概5个小时,放在一边备用。再把红豆沙放在一个干净的碗里,把猪肉洗净,切成片,放入锅里,加点酱油,熟了后,把它盛出来,放在一边备用。然后放入豆沙,最上面一层放糯米,就可以放入锅里蒸了。大概30分钟,熟了后,倒出来,就可以吃了,非常美味,口感好吃,一点也不油腻。做之前,要注意,最好把糯米放在手上,用手碾一下,如果碎了,就可以开始做了,味道会更好。否则,会很难煮熟,味道也不好。

蒸糯米的营养价值
它对身体很好,有很多好处,里面有很多蛋白质。经常吃,体质会更好,免疫力更好,更少生病。一些贫血的人,适当吃些,可以缓解这种症状。搭配其他东西一起吃,营养更丰富。对脾胃也很好,可以暖胃。在疲惫的时候吃,会更快恢复,更有精神和活力,提神效果很好。对皮肤也很好,常吃,血液会流通更顺畅,代谢更快,气色更好。但在吃的时候,要注意,虽然它味道很好,但并不是所有人都可以吃,一些肠胃不好,有胃炎的人,最好不要吃,会有很大的负担,会加重这种症状,更难恢复。

蒸糯米需要蒸多久
一般要看情况,如果是用电饭煲蒸,量不是很多,大概30分钟,就可以了。如果用高压锅蒸,时间会更快,大概15分钟就行了,很容易熟。但在蒸之前,最好把它放在水里泡一下,大概5~10个小时,味道会更好,也会更容易熟。可以用凉水泡,也可以用开水泡。但水的温度不要太高,最好低于60度。如果高于这个温度,营养成分会流失很多,保健效果也没那么好。

蒸糯米饭里可以放什么
可以放很多东西,比如枸杞、红枣等,铁元素很多,补血效果很好。经常吃,特别是一些贫血的人吃,可以缓解这种症状,气色更好。还能让血液流通更顺畅,代谢更快,常吃,体质更好。放些桂圆、花生进去,做成八宝饭吃,营养也很丰富,很滋补,对身体很好。放些香肠、香菇一起炒来吃,味道也很好,很开胃,可以让人的食欲更好。还可以和排骨一起炒或蒸来吃,也非常美味,是人气很高的一种做法。加点白糖和花生油,味道会更好。
或放些南瓜、培根一起蒸来吃,口感也很好。做之前,要准备好材料,适量的糯米、南瓜、培根等。把所有材料洗干净,把南瓜的皮去掉,切成块状,放在一边备用。再把腊肠放在水里洗一下,切成片,最好薄一些,味道会更好。再将其他材料切小,放在一边备用。然后放在一个干净的碗里,把所有材料都放进去,最后放入糯米,再放入锅里蒸。大概30分钟,熟了后,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-05-21

蒸糯米饭 

糯米是一种温和滋补品.健脾暖胃.天气寒冷来一碗香香的蒸糯米饭.暖胃又暖心。

用料  

糯米    800g    

牛肉    250g    

猪肝    150g    

瘦肉    100g    

鸡蛋    4只    

香菇    50g    

腊肠    2根    

香菜.葱花    适量    

蒸糯米饭的做法  

    预早将糯米冼净.用水浸泡5~6小时左右。

    将腊肠切片.猪肝洗净用少许盐水浸上10分钟后切片用调味料拌匀.牛肉切片后也用调味料拌匀备用.葱和香菜切粒备用。

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    糯米泡好后将水滤去因为糯米浸泡后巳吸饱水份.不用加水了.用少许油盐拌匀.加入香菇丝,隔水蒸40分钟。

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    加入已备好的猪肝.瘦肉蒸5分钟,因为这两种食材蒸的时间要长小小。

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    蒸上5分钟后再加入牛肉.腊肠再蒸5分钟。

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    加入鸡蛋.蒸5分钟。

    加入香菜葱花,好了美味香香糯糯的糯米饭吃上一口.你就会迷上它了哈。

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    小贴士

    这道糯米饭的食材和糯米.大家可按家庭人数、和食量随意加减的呢。

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第3个回答  2021-06-29
蒸糯米饭的作法十分的多,能够 挑选的食物也十分的多,可以说营养成分十分的非常好,刘说能够 制成扁豆香肠糯米糕,或是是冬至节气糯米糕,全是较为有特点的糯米糕,营养成分作用十分的非常好,在增强免疫力,促消化,健康保健胃肠层面的功效全是非常好的,是南方地区许多 地域最普遍的正餐之一。

干蒸糯米饭的做法大全
扁豆香肠糯米糕
原材料檽米225克,腊肠100克,能够 挑选咸肉,嫩扁豆350克,食盐2.5克,食用油15ml,冷水150ml作法1.将檽米绦洗干净,侵泡于150ml的冷水中最少15分钟,随后捞起来檽米后,浸泡水和檽米备用。将腊肠切割成0.5公分厚为的丁。2.锅置低火,加点油烧至五完善,放进腊肠丁炒香,约3分钟。再加扁豆、食盐一起炒均,添加檽米一起炒至五完善。3.铲起扁豆腊肠檽米装进电饭锅,将120克浸泡水掺加锅中煮约35分钟,出锅就可以服用。

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干蒸糯米饭的做法大全
冬至节气的糯米糕
原材料檽米,花生仁,葱末,芹莱末,熟芝麻,咸肉,盐,鸡精粉,水作法1.把檽米先用小水泡发滤干水分;2.花生仁削皮,提前准备生姜沫芹莱末;熟芝麻;3.咸肉切成片焯水;(喜爱放什么就放,自身随便,黄豆大枣这类都能够的.)4.锅容易上火,进行爆香咸肉,撒生姜沫,倒进檽米花生仁持续煸炒,最终撒少量盐和鸡精粉翻拌了,倒进电饭煲,(这儿较为重要一点)水一定不可以放多了,恰好和咸肉檽米平水就可以了!5.等电饭煲跳电就差不多了,打开表盖撒白芝麻芹莱末就OK了.

干蒸糯米饭的做法大全
腊肉糯米饭
原材料主要材料:檽米250克,咸肉100克,毛笋50克,咸菜50克,葱段少量,动物油少量。作法1.檽米用冷水侵泡1~2钟头。咸肉、毛笋切成片。咸菜滚刀块。2.以上原材料放进电饭锅中,放水加动物油翻拌煮开,起锅撒葱段就可以。小提示:咸肉和咸菜自身盐味就重,因此饭里无需再加盐。此外,糯米糕一定需放动物油才香。本回答被网友采纳
第4个回答  2021-06-22
周末在家尝试蒸了一次,用的是自带加热的饭盒(电饭煲罢工了,购置的还未收到),量杯量的,一百ml糯米,兑100ml水,定时一个小时(功率比较小),工作灯熄灭之后停了5分钟打开的,然后米粒晶莹剔透,加点糖,吃起来黏甜,更神奇的是米饭粒粒分离,没有湿湿的粘在一起。。。。。
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