常吃燕麦的人，半个月后，身体可能有哪些好处？

Question

如题所述

Answer 1

燕麦确实有很高的营养价值，含有粗纤维是非常好的。

Answer 2

燕麦可以养护心脏，减少脂肪，还可以补充蛋白质。

Answer 3

经常习惯性的吃燕窝半个月可以很明显的看到自己的肤质都变得细腻了。

Answer 4

常吃燕麦可以促进消化，改善肠道的消化系统。

Answer 5

燕麦应该是减肥的好帮手，常吃还对心脏有好处呢。