吃熟干花生会发胖吗？

如题所述

推荐答案推荐于2016-12-01

花生的卡路里很高的，每一克花生的卡路里为8kcal，也就是，当你吃了100克（2两）花生的时候，你就摄入了800kcal，而当人的身体摄入7700kcal的时候，体重就会增加1公斤，也就是当你额外吃花生米962.5克（接近1公斤）而不做任何运动来消耗掉的话，你就会增加1公斤的体重。.吃多了花生会长胖。

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其他回答

第1个回答 2013-12-13

会的~里面热量比较高不宜多吃

第2个回答 2013-12-13

会，花生含有大量油脂，家里的花生油就是榨的，不会就怪了，少吃点就是了

第3个回答 2013-12-13

能，，花生脂肪含量特别高，，，忘了是那个报纸上写的，，，吃一两花生二两瓜子相当于慢跑2小时，，，，呵呵，，，有一段时间花生瓜子都不敢吃了，，，我建议你也别吃了，，，，涨上取的肉可不好往下减，，我是护士听我的没错

第4个回答 2013-12-13

少吃点不会别吃多了就行

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每天晚上都吃一个苹果跟一小部份晒干的熟悉花生会长胖吗?答：会，晚上多吃东西当然会胖，何况还是甜食。除非你睡得晚，玩儿到半夜，把东西消化掉了才睡觉。

吃干炒花生会发胖吗答：1、吃任何东西都需注意一个度，十五粒花生米等于一勺油，如果过量食用熟花生米会导致肥胖。每天吃一点熟花生是不会长胖的，而且对身体也是有好处，花生富含了大量的卵磷脂，对人体是很有好处。2、花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高...

熟花生米吃了会发胖吗答：1. 熟花生米并不是导致发胖的原因。花生米本身是一种高热量食物，但它们的脂肪含量主要是单不饱和和多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸对身体健康有益，并不直接导致体重增加。2. 花生米不是药物，可以作为零食适量食用。适量食用花生米，即每天摄入量控制在一定范围内，不会直接导致发胖。3. 花生米含有多种...

吃熟花生会胖吗答：不会，不过少吃点，吃多了会增加血脂

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