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吃什么东西可以填饱肚子又不会发胖
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其他回答
第1个回答 2017-04-08
观音土
观音土在大饥荒时期曾被饥民当成食物充饥,吃下暂时解除饥饿感。
第2个回答 2017-04-08
羊肉,吃饱还不会饿
第3个回答 2017-04-08
水果,蔬菜
第4个回答 2017-04-08
唯有食屎解君忧
拉出来吃进去
拉出来吃进去
经济实惠不长肉
第5个回答 2017-04-08
那就吃水果吧,
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求推荐适合女生晚上吃的零食,比较垫
肚子
顶饿,
又不
易
发胖
答:
1、
玩铁猩猩椰汁
啵啵💰:24.9元
椰汁甜品
爱好者的福音!如果担心普通甜品的脂肪、糖份含量过高,这款低脂的椰汁啵啵一定不要错过,其实适合晚上当夜宵吃。清甜浓郁的天然椰乳打底,甜度拿捏得恰到好处,添加银耳、藜麦、
燕麦
作为主料,浓稠多汁,饱腹又营养。银耳软烂,一滑入喉,配合艮啾啾...
减肥的时候
吃什么东西
,
可以
管
饱
,又没有营养,口感又好的食物?
答:
1.燕麦:燕麦含有丰富的膳食纤维
,膳食纤维遇水会膨胀,膨胀以后饱腹感更好。【点击薅营养课羊毛】2.
鸡蛋
:一个正常大小的鸡蛋,约有70左右卡路里的热量,是处于减肥期的人常吃的食物。鸡蛋不仅热量低,而且还能够补充人体所需蛋白质。蛋白质饱腹感强。3.
鱼类
:大多数鱼类的脂肪含量很低,有些脂肪含...
什么食物
低热量又
饱腹
?
答:
一、
红薯
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,热量也不高,大概是99大卡/100克,饱腹感还挺强的,减肥期间用红薯当主食是一个不错的选择。二、
山药
山药是既能当主食又可以入菜的食材,对于减肥,好处多多,热量低、...
冬天
吃什么
既
能填饱肚子又
能减肥呢?
答:
可以吃一些蔬菜类的东西,比较好的是冬瓜,还有芹菜
,这些东西是你可以吃的,一般的面食是减肥者首选的主食,注意炒菜的时候少放油盐,祝你健康
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吃什么东西能饱肚子又能减肥
吃什么东西最饱肚子
有啥吃了不胖又能填饱肚子的
肚子发饱吃什么最好
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减肥吃什么填饱肚子
吃什么水果能填饱肚子
中午吃什么零食填饱肚子
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