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喝醋可以减肥吗?
喝醋可以减肥吗?要怎么喝法才能达到好的效果?
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推荐答案 2019-01-16
可以肯定的告诉你,适当的吃醋是可以减肥的,但不要过量,因为一次性摄入醋过多容易引起胃部不适。
除了楼上几位朋友的饮醋方法牛奶加醋和苹果醋,我的建议是在你的日常生活中不知不觉的吃醋,在每次吃饭的时候可以在菜里适当加些醋,既美味又减肥,而且操作简单,便于在工作的忙碌中减肥的人们。
自然就是美,希望你减肥成功。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/YZD3V6K.html
其他回答
第1个回答 2019-06-20
醋可以加速脂肪的分解,对于减肥是有用的,但不能空腹喝,会伤害胃
第2个回答 2020-03-24
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2020-04-04
您的浏览器不支持HTML5视频
第4个回答 2005-11-10
喝醋有利于身体健康还可以美容,每天晚餐后可以喝一匙醋有利于减少体内脂肪。
但是过量喝醋,会导致骨骼疏松。
推荐一种自制水果醋,可以美容、排除体内毒素,有利于减肥。
苹果醋:
糯米醋或陈醋600ml,苹果200g,柠檬一个。
把苹果去皮去核后切片,柠檬切片,放入一个玻璃灌中,加入醋,密封。约半个约后就可以食用了。
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