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白菜煮软了还有营养吗
白菜炖
烂
了还有营养吗
?
答:
没有
大白菜煮
烂后
还有营养吗
答:
还有营养
,但是会减少,白菜煮太久,维生素含量就会减少。维生素C,想必大多数人并不陌生,适量补充维生素C可以起到很好的抗氧化性,增强机体的免疫力,从而可以起到美白、抗衰老及抗病毒的作用,而白菜当中恰恰含有丰富的维生素C。白菜煮水功效:1、中医认为白菜微寒味甘,具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便...
大白菜煮
烂后
还有营养吗
?
答:
大白菜煮烂后还有营养的
。白菜当中所含的营养成分相当丰富,在所有的营养成分当中,最值得强调的就是“维生素C”和“吲哚-3-甲醛”。维生素C,想必大多数人并不陌生,适量补充维生素C可以起到很好的抗氧化性,增强机体的免疫力,从而可以起到美白、抗衰老及抗病毒的作用,而白菜当中恰恰含有丰富的维生素...
青菜
煮
烂
了还有营养吗
答:
青菜煮烂了大部分营养都流失在了汤中,只剩一小部分营养了
。很多爱吃青菜的人都没有喝青菜汤的习惯,其实在烹饪时,大部分维生素会溶解在菜汤里。以维生素C为例,小白菜炒好后,维生素C将有70%会溶解在菜汤里。新鲜豌豆放在水里煮沸3分钟,维生素C就有50%溶在汤里。水煮蔬菜时,要等水开后再放入...
白菜煮
烂
了还有营养吗
答:
其实蔬菜类不易
煮
太久和过熟,会导致
营养
失衡,特别是叶绿素叶酸和维生素缺失。至于中式老火汤是搭配型的,如
白菜
煲咸鱼头,西洋菜煲陈肾……要的不是新鲜蔬菜的直接营养而是搭配后产生的其它营养
白菜煮
到什么程度都没
营养
了
答:
酥烂程度没
营养
,但好吃
吃小
白菜
用水煮过的
还有营养
么
答:
有营养
肯定是有的,但是没有生的营养那麼多,但如果生吃的话那又不卫生,小
白菜
一般很少人生吃的,可以稍微用煮开的水烫一下,一分钟之後捞起来,这可以杀死表面的虫子和农药,然後你炒也可以。凉拌也可以
大白菜
放
软了
还能吃吗
答:
放
软了
也就是说叶子快没什么水分了,要尽快吃完不能再放了,使用时把外边几片叶子摘掉,但是没什么
营养
了。
青菜
煮
烂
了还有营养吗
答:
怎样给宝宝吃蔬菜才能既保留
营养
又安全卫生呢?首先,要尽量缩短烹煮时间;第二,采用“先茎后叶”的顺序给宝宝添加蔬菜辅食。因为蔬菜的叶子纤维更多,容易让宝宝喉咙不适,很容易被宝宝排斥。其实对于大人而言,为了能保证蔬菜的营养,建议在保证蔬菜洗净的情况下,尽量生吃。另外,小
白菜
、菠菜和茭白等...
白菜
压力锅蒸半个小时
还有营养吗
答:
营养
会流失。各种菜的各种做法都会导致营养流失,但还是剩下的营养多,
白菜煮
熟后,维生素C的含量会下降,但具体的损失程度取决于烹饪的方法、时间、温度等因素,用压力锅蒸白菜半个小时营养会
有
一部分流水。压力锅又叫高压锅,用它可以将被蒸煮的食物加热到100℃以上。
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