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莲子绿豆粥的功效
莲子
和什么搭配最好 莲子相克的食物
答:
1
莲子+绿豆:清热消暑
绿豆味甘,性寒,有
清热解毒
,消暑的功效;莲子性平,有养心安神、补脾止泻、益肾涩精的功效;两者搭配可清热安神、消暑补脾等,而且莲子和绿豆同煮颜色十分好看一绿一白,加入少许白糖调味,做成糖水,味道也非常好吃。莲子绿豆粥 材料:绿豆50g、莲子10g、冰糖适量。做法...
绿豆莲子粥
——
清心泻火润肺止咳
答:
由莲子、绿豆、百合和大米一起熬煮成的粥,
能够清热解火、润肺止咳,对暑气、咳嗽不止、秋燥等都有一定的效果
。
莲子可以有去火气
的作用,对于清热解毒有帮助,同时也可以帮助睡眠,绿豆可以补元气,是不错的安神养心的好选择。莲子绿豆粥的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以...
绿豆莲子粥的
去火能力更强吗?为什么呢?
答:
平时适量喝些绿豆莲子粥,
能让身体吸收植物蛋白微量元素和矿物质还能吸收一些碳水化合物能加快身体新陈代谢变得提高身体多器官功能
,也能清理身体内的热度和预防多种上火症状出现,另外在炎热夏天和力度还能起到清热解暑防暑降温的重要作用,对维持身体健康有一定的好处。二、喝绿豆莲子粥的注意事项 绿豆莲子粥...
绿豆莲子
百合
粥的
做法
答:
绿豆莲子百合粥是由稻米,绿豆,莲子,百合共同熬制一味粥品。
具有清热去火,调理咳嗽,滋阴利尿等多种功效
。菜品口味:甜味 主要工艺:煮 制作难度:普通 所用厨具:煮锅 营养分析 绿豆含有丰富营养元素,有
增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒
、保护肝脏的作用; 绿豆味甘,性凉,入心、胃经;...
感冒发烧可以喝
莲子
百合
绿豆粥的
功能主治
答:
如果感冒发热,可以喝莲子、百合、绿豆粥,这些食物具有
清热解毒
的功效。
绿豆莲子粥的功效
与作用
答:
绿豆莲子粥的功效
与作用1 炎夏炎热,大家喝些小米粥,性平爽口,降暑清热利湿。由于绿豆有抑菌抗菌、降低血脂、抗肿瘤、祛毒功效,也有降低血脂、降胆固醇、抗敏、提高胃口、护肝养肾的作用。莲籽有净心醒脾,健脾治腹泻,养心安神清目、柔肝宁心安神,健脾胃清胃热,治腹泻锁精,益肾涩精止带,滋补养生...
百合
莲子绿豆粥有什么功效
?
答:
白米100克,片糖100克,陈皮500克。【制法】(l)百合用清水浸泡备用。(2)湘
莲子
浸开,去皮,
绿豆
、口米洗净,陈皮浸软刮洗净。(3)水滚后下莲子、绿豆、米、陈皮同煮。(4)将煮好的时候下百合,用片糖调甜味,待再滚起即可食用。【
功效
】润肺止咳、养神益脾、解热毒、厚肠胃。
莲子
,
绿豆
,枸杞,红枣可以一起煮粥么?
答:
可以的,
粥
加入
莲子
,
绿豆
,枸杞,红枣能使养肝、护肝
功效
增加。加入红豆、红枣、莲子、桂圆,可增强养心、补血效果。加入黄豆、山药、山楂、白豆,利于健脾胃。莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心
作用
,能扩张外周血管,降低血压...
绿豆莲子粥的
去火能力更强吗?有什么依据呢?
答:
红豆
莲子粥的
去活能力是非常强的;因为莲子的主要
功效
就是清火,
绿豆
是可以泻火的,所以两个东西在一起煮下火的效果是非常好的。
葛根
莲子绿豆
养生粥
答:
葛根是一种中药材,它与莲子和绿豆一起煮制成
粥
,具有出色的养生保健
功效
,可以活血通络,也能保护心脑血管,更能预防中风。下面我给大家介绍葛根
莲子绿豆
养生粥,希望对你有用!葛根莲子绿豆养生粥 它是清理肠道垃圾,长期食用效果很好。葛根20g、莲子10g、绿豆30g、红枣10g、黑豆20g、黑芝麻5g、胡萝卜...
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