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血压血糖血脂高吃什么食物好
高血压
,
高血脂
,
高血糖
,高胆固醇,
吃什么饮食
答:
一、高血压适宜食物
苹果
、山楂、柿子、梨子、香蕉、葡萄、
番茄
、芹菜、茄子、萝卜、
洋葱
、苘蒿、菠菜、青笋、
黄瓜
、海带、紫菜、海蜇、海藻、裙带菜、海参、金针菇、香蕈、草菇、醋、蜂蜜、豆浆、
玉米
等。二、高血脂适宜食物
玉米、燕麦、南瓜、芝麻、黄豆、豌豆苗
、兔肉、蚕蛹、牛奶、酸奶、海参、泥鳅...
高血压高血脂吃什么好
?
答:
1.高血压以及高血脂的患者,需要控制饮食。食盐的摄入量需要控制在每天6克以内,
多吃新鲜的蔬菜以及水果,例如可以多吃一些黑木耳,芹菜,苦瓜
,菠菜,香菇以及菌类,还需要多吃一些绿叶的青菜。2.
多吃高钾,低钠的食物
,以及富含有膳食纤维的粗粮,多吃一些豆制品,还可以吃一些优质的动物蛋白,例如吃...
三高(
高血压高血糖高血脂
)
吃什么
保健品或者营养品好
答:
三高可以吃鱼油 卵磷脂
,帮助软化血管清除血管壁上的垃圾,还可以服用蜂胶,辅助调节血糖,吃保健品的时候一定要跟药品隔开半小时以上,以免影响药效。日常的饮食要注意 少摄入胆固醇高的食物,比如
蛋黄,动物的内脏,牛羊肉
的脂肪含量也比较高,注意增加优质蛋白质的摄入,如
多吃鱼类 尤其是深海鱼
,肉类如鸡...
哪些
食物
即降
血糖血脂
又降
高血压
而且也有营养呢?
答:
吃一些粗粮和健康的新鲜水果蔬菜
,对身体是比较好的。
吃膳食纤维比较多的食物
,饱腹感也是比较强的,而且能有更多的高热量,高脂肪摄入,帮助人们的血值变得稳定,血糖也会稳定,可以发现这些食物里面的营养价值都比较多,特别是全谷物类的食物。这类食物有
燕麦,薯类食物,还有荞麦
都是比较好的,以及杂粮...
高血压
,
高血脂
,
高血糖
有
什么
家常食补方法?拜托各位大神
答:
有些
高血压
病人经常头晕眼花, 失眠心烦,口舌干燥,腰膝酸软等,是肝肾阴虚,肝阳上亢的病证, 可常用枸杞子、桑寄生、阿胶、罗布麻、百合、麦冬、 生地等滋阴凉血的药物及芹菜、山药、木耳等
食物
进补, 服中成药可选用杞菊地黄丸、左归丸、首乌片等。对经常心悸、 失眠、头晕、健忘、面色苍白、 精神...
高血脂
、
高血压
、
高血糖
患者平时
吃什么
主食对身体好?
答:
晚餐:大米+杂粮煮的二米饭。薯类:土豆、甘薯、芋头。杂粮:
玉米
、小米、高粱、荞麦、
燕麦
、绿豆、红豆。请明白,食品不是药品,没有治疗功效,只是保健而已,而且要坚持吃几十年,很不容易。高血压:肯定要服药。高血脂:山楂煮水当茶饮。高血糖:详见——大象0308:无药降糖降脂的好方法 ...
高血压血脂
稠
吃什么食物好
答:
海蜇、海参,鲍鱼,虾皮、银耳等食物。主要是牛奶、蜂蜜、食醋和豆制品、菌类食物,主要有黑木耳、白木耳和香菇。另外,还有水果类的,主要是柠檬、乌梅、梨子、
苹果
和西瓜等。另外,高血脂的患者,也可以吃一些鱼类。鱼类所含的饱和脂肪酸,尤其是来自深海的冷水鱼,对于降血脂降血压有很好的作用。
血糖血脂高血压
低
吃什么好
答:
血糖高血脂高
的话,不妨吃一些以下的
食物
:1,低盐低脂
饮食
,戒烟限酒,多吃新鲜蔬菜水果,养成锻炼习惯,控制体重。2,平时可饮用绿茶、山楂水、苦瓜汁等,具有降血脂功效。3,适当吃点苦瓜、山楂、香菇、胡萝卜等。4,选择胆固醇含量低的
食品
,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等。注意事项:做菜少放油,...
高血压高血脂吃什么好
答:
指导意见:一般食疗的话经常食用香菇,芹菜,草莽,黑木耳,菠菜,绿豆,西红柿等
食物
,可降低血压,中药治疗的话可以选择汉防己,钩藤 新稀宝海豹油,加拿大北极竖琴海豹油,促进和提高人体的免疫力,具有防止血管硬化、心脑血管栓塞,降低
高血压
、
高血脂
、及胆固醇,抑制血小板凝聚等作用。 适用于冠状动脉硬化...
血糖高血脂高
胆固醇
高吃什么食物好
:血糖高血脂高胆固
答:
三高吃一些以下的
食物
:1,银耳,银耳滋而不腻,为滋补良药,其富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动,减少脂肪吸收。2,芹菜,芹菜中还含有很多膳食纤维,可以帮助我们降低
血压
、
血脂
以及
血糖
。3,海藻,藻类含有植物多糖等植物化学物质,具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理...
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