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一个菜包的热量是多少
一个
大包子
的热量
有
多少
答:
包子
的热量
234大卡/100g每100克包子含碳水化合物35.24克,脂肪6.36克,蛋白质11.34克,纤维素5.2克。肉包子,是古老的传统面食小吃。包子与豆浆搭配向来是中国人经典早餐。肉包子的肉馅鲜美,营养丰富。可多做一些放在冰箱里速冻,早上加热即可食用。肉包子的营养价值 在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最...
两个包子
的热量
答:
每100克的包子所含热量为227大卡,而两个包子大概为200克左右,所以两个包子
的热量
大约为500大卡。但具体热量取决于包子的大小以及包子馅的热量,肉馅的热量要比青菜馅的热量高。包子有很多种,根据馅料的不同可分为肉包和
菜包
。不同的包子馅所用的食材不一样,热量也不一样,纯蔬菜馅的包子的热量比...
谁可以给我一份完美的食物卡路里表吖
答:
每天少吃了一千大卡而维持
一个
周,同样也可减肥一公斤。也就是每七千大卡
热量
可换一公斤肉肉。 3、研究肥胖症的学者认为,最安全的减肥速度是每周减肥不要超过一公斤。 肥胖的人如把食物减半,大约就可每天减去近一千大卡热量,这样每周就能减一公斤。 但如果您本来吃的不多,您可不能硬是减少一千大卡热量, 节食减肥...
详细的食物卡路里表
答:
1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用80大卡为
一个
计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。2、肉类、豆腐、鸡蛋:37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80大卡。值得注意的是,
1个
煮鸡蛋
的热量是
80大卡,...
一个
包子到底有几克呢?[每日话题]
答:
我去称了一下主角:
菜包
产地:浙江某学校食堂体重:100g (让我吃惊的是居然不多一克也不少一克)还真有100g呢,哎,
热量
有223卡呢,真多阿顺便称了一下
一个
一般大小的猕猴桃的重量:130g仅供大家参考
卡路里对照表
答:
一个
正常人一天摄取总热量应为2000大卡,运动的人可以适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占
的热量
比例:(其中每克脂肪含热量9大卡;每克碳水化合物含热量4大卡;每克蛋白质含热量4大卡) 脂肪低于65克585大卡低于30% 碳水化合物300克1200大卡 60% 蛋白质47克188大卡9.4% 其他27大卡2.6% 控制脂肪摄入量 脂肪...
一笼小笼包
的热量
答:
一笼小笼包
的热量一个是
大概40卡。10个就400。下面看:主食篇 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 什锦比萨100克 210-300卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 !!! 意大利面1份470克约500- 700卡 什锦炒面 860卡 !!! 榨菜肉丝
早餐一杯豆浆,两
个菜包
,
一个
油饼,一个鸡蛋,算
热量
和营养价值
答:
如果豆浆(原味)200ml,
菜包
60g(菜20g),油饼100g,
一个
鸡蛋。
热量
:850kcal左右 蛋白质:30g 脂肪:20g 能量大概占一天的30%,其中蛋白质提供14%,脂肪提供21%,碳水化合物65 总的来说比较有营养价值,油饼不要太油,不要太咸,早餐尽量变花样吃 鸡蛋和豆浆可以一起吃 ...
一个
包子
多少
克
答:
一个
包子的重量一般在70克-100克左右。需要看包子的大小,或者馅料的类型。一般叉烧包,
菜包
会比较重,芋泥包和豆沙包则轻一些。肉包子一般是用面粉五花肉,或牛肉等制作而成的。比同样大小的素菜包子,豆沙包子等重一些。如果是肉包在120克,如果是菜大概在100克。100克包子
的热量
大概在130卡左右,一般...
各种食物的卡路里?
答:
麻薯(
一个
50g) 约120大卡绵花糖 35公克 140卡牛奶太妃糖 100克 366卡芝麻花生糖 约3块 160卡巧克力约2个30克 150卡水果软糖约4块 150卡花生糖约2块 150卡果汁糖约6块 150卡各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌
热量
越高哦果汁冰捧 1支 80大卡香草蛋筒:小号:230卡 7克脂肪 ...
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