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鸡排有脂肪吗,本来正在减肥期间,能吃吗?如果不能,那我吃什么好
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推荐答案 推荐于2017-11-27
鸡排里脂肪不多,但减肥就不要吃了,你可以多吃点西红柿和黄瓜。这是很多模特的饮食必备。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://44.wendadaohang.com/zd/336WKZKVZDYV6Z36RG.html
其他回答
第1个回答 2015-08-14
一般鸡排油炸的,减肥期间不能吃。平时多吃蔬菜少吃主食,晚上绝对不能吃肉和主食,瘦肉可以平时掺着稍微吃点。减肥不是决心,减肥是恒心和毅力,加油吧
第2个回答 2015-08-14
不能 油炸的 能量高
追问
那鱼能吃吗
追答
鱼可以多吃
第3个回答 2015-08-14
吃鸡胸肉吧,鸡排含油多
第4个回答 2015-08-14
不好
追答
可以吃鸡胸肉
和沙拉
追问
鱼能吃吗
追答
可以哒
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吃鸡排能减肥吗?
答:
不能
。油炸类的食物,脂肪和热量都是非常高的,所以在减肥期间,如果吃炸鸡排的情况下很容易导致减肥反弹的情况发生在减肥期间是不能吃炸鸡排的,一定要注意饮食上清淡为主,这样才能达到真正瘦身的效果,比如可以吃一些蔬菜像甘蓝,油麦菜,菜花,菠菜这一类的食物都是非常不错的,还对皮肤有好处。
多吃
...
减肥期间能吃鸡排吗?
答:
3、在鸡身上的所有部位中,鸡胸肉含有的脂肪以及卡路里都是最低的,要比鸡腿上的肉含有的热量低很多,
所以减肥人群可以吃鸡胸肉
,但一定不要吃鸡皮,鸡皮是很油腻的,含有的脂肪也非常多。注意事项:最后大家一定要知道,虽然减肥过程中可以吃鸡肉,但鸡肉的烹饪方法也很讲究,炖熟的鸡肉含有的热量要远远...
吃鸡排
会长胖
吗?
答:
偶尔吃鸡排不会发胖。油炸食品是一种高脂肪的食物
,尤其是炸鸡,闻起来很香,吃起来很好吃。高脂肪被放入胃后,不利于消化,导致肥胖。由于食物油炸,原本不含或含脂肪少的食物其脂肪也会成倍增加。吃鸡排的坏处:1.产生了过量的有毒有害物质 油炸食品的卫生不可忽视。首先,用于油炸的原料不卫生。一...
正在减肥
的人,哪些食物是宁可饿着也
不能
碰的?
答:
2. 油炸食品 油炸食品如丸子、薯条、鸡排、鸡柳、炸鱼、炸猪排等,都含有大量的脂肪,应该避免
。3. 各种皮 动物的皮,如炸鱼皮、烤鸭、皮肚等,都含有大量的脂肪,不适合减肥者食用。4. 含糖饮料 含糖饮料,如可乐、果汁等,含有大量的糖分,会增加热量摄入,不利于减肥。5. 甜品和饼干 甜品和饼干...
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