健身教练不提倡仰卧起坐，这是为什么？

如题所述

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第1个回答 2019-07-21

主要是因为仰卧起坐很多人都做不标准，这样的话很容易伤害到自己的身体。

第2个回答 2019-07-20

他们更愿意教大家，借助健身器材来锻炼，比如你想要达到什么目的，他们会有一套完整的针对训练！

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