长期不吃饭只吃水果有什么坏处？

如题所述

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第1个回答 2019-06-02

南太平洋那些土著，光吃水果和鱼，看他们胖的，确实比其他大陆上的人幸福

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晚餐只吃水果不吃饭的好处和坏处都是什么?答：坏处：1.营养不够、能量不够，容易身体发虚，感觉没力气没精神（亲身体验、我的）2.俗话说，早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果。这是以营养吸收率在说话的，当然不能说晚上吃苹果一点用都没有。这句话可不是说晚上，不需要补充水果哦，但是，如果你一天只有一次吃水果的机会，那最好把吃水果的时间...

晚上只吃水果不吃饭可以吗视频时间 00:28

天天把水果当饭吃,不吃饭会对身体有危害吗?答：也会容易患上胃病。天天吃水果可能会让胃部功能出现下降的情况，因为大部分的水果是比较酸甜的，这也是因为水果当中含有有机酸等物质，吃太多就会对胃部粘膜造成刺激，会增加患上胃部疾病的几率，而且也会让身体里的血糖升高。在吃任何食物的时候都应该适量，这样才有利于身体健康。

晚上只吃水果不吃晚餐对身体有哪些影响?答：同时，晚上长期食用水果很容易造成营养不良，头发会渐渐变得干枯，虽然刚开始的时候看不出来，但是晚上长期不吃饭的话，那么就会引起身体的一系列不适，还会让整个人感觉疲劳。而米饭有人体所必须的营养，可以少吃不能不吃。如果想要通过晚上吃水果来达到减肥的目的的话，那么就更不可取了。毕竟，晚上吃...

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